誰のボール？

 

アメリカン・ブルーです。

 

寒の戻り・・・
戻り過ぎですよね～"(-""-)"

今日も真冬並みの気温と冷たい雨模様になりました。

そんな中、ルナの病院へ毎月の薬と
ドッグフードを買いに出かけました。

帰りに、ホームセンターへ寄りました。
店頭にはこれから楽しめる花の苗がたくさん並び、
大好きなネモフィラのブルーが
少し気分を和らげてくれました。

今年は、ひたち海浜公園のネモフィラの丘
例年よりも早く咲きそうと聞いていましたが、
東京の桜の開花もずいぶん日程変更になったようで、
花の開花情報は、本当に難しいですね。

 

ホームセンターへ行った目的は　↑　こちらでした。

 

 

 

ルナのおもちゃのボール？
いえいえ、それを買いに行ったわけではありません。

普段、おもちゃにはあまり関心がなく、
年齢的にも遊ぶことが無いのですが、
何が気に入ったのか？
すっかり奪われてしまいました～笑笑笑

 

整形外科のリハビリで、
ボールを使った訓練をしています。
自宅にも欲しいなぁ～と前から思っていたのですが、
リハビリ通院も間もなく半年。。。
そろそろ本腰れて、頑張らないと～
そう想ってボールってどこで売ってるかなぁ～
夫に相談したら・・・
「ホームセンターにそういうコーナーがあったよ」
そう言うので、覗きに行って見ました。

確かに、色々運動用のコーナーがあったのですが、
ボールが大きすぎたり、重かったり・・・
目的が違う立派なもののようでした。
それなら、もしかしたら・・・
困った時の救世主？　100均コーナー

 

画像はちょっとお見苦しいのですが・・・
内股の筋力アップのためのボールでした。

両膝で挟んで圧をかける　10秒　10回
膝の裏に挟んで圧をかける

 

時々貸してね～

 

そろそろ、花巡りの季節です。

昨年までは、山野草の群生地を沢山楽しんだのに、
今年は少し不安があります。
そう言えば、あのクマガイソウを見に行った日も、
杖を突いてご主人様に支えられたご婦人が、
「どうしても見たくて、頑張ってきました～♪」
そんな会話をしたように記憶しています。

諦めたら見られないかも・・・

まずは、自分で回復の努力しましょう！！