吾妻橋コース 6km 移動時間32分28秒
ペース
平均移動ペース 5分24秒/km
最高ペース 3分15秒/km
心拍数
平均心拍 137bpm
最大心拍数 156bpm
ランニングダイナミクス
平均ピッチ 177spm
最高ピッチ 210spm
平均ストライド 1.04m
ラップタイムは、4分42秒～5分49秒
中秋の名月
10月月間目標走行距離 350km
10月1日現在走行距離 6km
走行後体重 59.7kg
昼ごはんは、きそば そば処＠王子 天玉そば430円
お土産は、まるごとパンプキン＠HOKUO
