1月4日 走り初め
走った距離：13km
平均ペース：5分29秒/km
走った後の体重：60.4kg
VO2Max：50
VO2Max：最大酸素摂取量
江東区の四神の一つ 青龍
江東の地の東方を守護する青龍 【都営新宿線 東大島駅前ロータリー】
青龍が右手に持っている龍玉が光り輝いている
北風が強かった
朝、猿江恩賜公園
夜、オーケーで買った酒まんじゅう
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- 100kmPB 9:08:47(1993/09秋田内陸)
フルPB 2:42:30(1994/02さいたま)
ハーフPB 1:15:34(1994/03京都国際)
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