走った距離：13.1km
平均ペース：5分34秒/km
最速ラップ4分28秒/kmで走ったが、この日もVO2 Maxは49だった。
気温9℃ 穏やかでした
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- 100kmPB 9:08:47(1993/09秋田内陸)
フルPB 2:42:30(1994/02さいたま)
ハーフPB 1:15:34(1994/03京都国際)
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