暑い時の服装選び 2024-07-19 19:44:00 | からだのこと 2024.07.19香りでココロとカラダを整える、アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます関東以西は梅雨明けしました暑さ本番です暑くなるとついつい、やってしまいがちなこと案外多いのでは?7/19-8/6は夏の土用期間となります土用の丑の日はうなぎとありますビタミンEを多く含んでいますが、ビタミンEは即効性と言うより、持続型バテた,と言うときはビタミンB群が即効性そして、うなぎはなんとビタミンB群も多く含む食材でした^_^とは言ってもビタミンは全部揃えてこそその効果を発揮してくれますそして、ミネラルも一緒に!! #香りでココロとカラダを整える #セルフケア #メンタルケア #みんなのブログ #アロマセラピー #暑さ対策 #体質改善 « 梅雨明けて 空の青さが違う | トップ | 2ヶ月ぶりにパン焼きました! »
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