過去から学ばない それは罪です

香り工房"結"の加藤です

今日も仕事帰りに

ドラッグストアに並ぶ長蛇の列

おそらくマスクを買い求める人の列

なんだか、哀れに感じてきました

まずは手洗いなんです！！

そして、日頃から栄養バランスのとれた食生活や十分な睡眠

カラダを温める

これによって免疫バランスは整い、自己治癒力も保てます

くしゃみをした時など、一瞬ポーッと温かくなるのは、自己免疫が働いてウィルスや細菌を喉などにあるリンビ組織が発熱して殺しているのです

発熱はそうした闘いの状態ですが、38度を超えてしまうと脳の組織が破壊されてしまう危険性など、リスクが出てきます

だからこそ日頃より低体温にならないカラダ作りか大事となります

免疫バランスが取れていると、36度から36.7度くらい

赤ちゃんが一番、保っている体温

ただ赤ちゃんは様々な病気に対する抗体をまだ持っていないので、感染リスクもあります

やっとWHOも危険レベルを最大にしました

遅すぎます！ 私、怒っています

それにしても国会中継を見るにつけ、呑気に答弁している首相や厚生大臣 腹たちます

連日悲痛な顔で会見する北海道知事

温度差あり過ぎです

物理的距離の問題ではありません！

私、怒っています

ブログでは暗い記事を書きたくないんです

皆さんの役に立てるようなお話やこの地球に生きていて幸せだな、と感じてもらえる記事を書きたいんです

でも、今の地球は違います

人は最悪の事態を起こらないと望む、そして現実となっていることに目を背けたい

ないことにもしたい

でもリーダーはそれでは困るのです

(私たちがそのリーダーにノーと言えるのは選挙だけです)

いま、オリンピックが近づき、次なる懸念が頭をかすめてきました

でも、この国でオリンピック開催しても大丈夫でしょうか？

今の状況では、

「ようこそ」と海外のお客様に言えません

バリアフリーなんてないですよ

多くは作り手による作り手の満足するバリアフリー

ハンディキャップを持った方との使い勝手を決めながらのバリアフリーってどのくらいあるのでしょうか

イギリス、ロンドンオリンピック、パラリンピックでは古い町並みを残す中でどのような工夫をしたのでしょう

実際は、人力(じんりょく)も少なくなかったそうです

お手伝いする精神を養ったのだそうです！！

心身が不自由になる、それはある特定の人だけでなく、私たちも事故や病いなどでハンディキャップを持つようになるかもしれない

それは年齢性別、全く関係なく起こりうることなのです

ちょっと足が不自由そうだな、という方を見たら、さっと立ち上がれる精神

初めは声をかけるのに勇気いるかもしれません

今は足の不自由や高齢の方、立ち座りがむしろ大変な方用の少し座席が高め、浅めの椅子があるのを見かけたこと、ありますか？

私が利用している相鉄線の新型車両は、シルバーシート以外にもそんな席を設けてくれています

ちょこっと腰掛けるだけで随分と楽です

妊婦さんも案外、立ち座りキツソウと感じることがあります

だから、「どうぞ」ではなく「お座りになられますか」「楽ですか」など

杖で使っている人とエレベーターで一緒になった時

お先にどうぞ、と声をかけると思いますが、実はゆっくり降りたい、のです

なんだか急かされているみたいで。。。

健康だと気づかないこと、たくさんあると思います

少し我が身になって考えてみる

そんな精神が欲しいです

ヨーロッパにも新型コロナウィルスで休校などの措置が出ました

イタリアのある校長がこんなメッセージを生徒に送ったそうです

メッセージはこちら

古今問わず、風評に流され、我を失う人々

見えないものだからこそ、より心して

私はこの3本をいつも切らさないようにしています

高価ですが絶大な効能、フランキンセンス

古代より使われています

ウィルス除去、細胞修復、感染症、鎮痛、などなど

そして、オーストラリア先住民の方が利用していたティートリー

抗菌、抗ウィルス、感染症対策に

そして、ドテラ社が先人たちの知恵と、現代研究の元、ブレンドしたオンガード

クローブ、シナモン、ユーカリプタス、ローズマリー、オレンジなど

抗菌、抗ウィルス作用など

うがいや服用も可能なのでカプセルに入れて、他に除菌スプレーを作ったり

現在、ドテラ社もオンガード関連商品は品切れ状態だそうです

備えあれば憂いなしです

すべての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき

ありがとうございました

セルフケアグッズ

香り工房"結"の加藤です

新型コロナウィルスの流行が止まりません

患者さんの悲痛なツイッターが急増中だそうです

他国に比べ、検査数が劇的に少ない

もうすでに帰国者、接触者でない方からの発症が出ているにもかかわらず〜

その状況を見ていると、死ぬまで待てと言われているようで、悲惨です

学校も急遽休校や卒業式も中止など、混乱が止まりません

家族があることなので、小さな学童の家では働く家族までお休みしなければならない事態まで！

日本政府の混乱と厚生省の機能停止がもたらす悲惨な状況です

私たちの間でも、オリンピック大丈夫？！なんて声まで出てきています(//∇//)

私たちができること

まずは免疫バランスの維持！

体を冷やさない！

持久力の確保！

うがいに手洗いをきっちり！

です

我が家のセルフケアグッズはイボイボです^_^

バランスボールはツボ押しで気持ちいいんです^_^

青竹踏みこちらも！！

でも以前は全く違和感ありませんでしたが、

今朝は痛いー、ー、ーでした

少々、不健康になっておりました(汗;)

小さなボールも足裏のケアに

足に座りながら、ゴリゴリ

しばらくこのグッズでセルフケアします^_^v

この季節の必需精油は

ティートリー！！！

風邪対策、花粉症対策、ストレスケアに

強力なものウィルス対応にも吸入

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき

ありがとうございました

ハンディキャップはそのまま終わらない

香り工房"結"の加藤です

新型コロナウィルスの件で、様々な不安が広がっています
まずは自分の免疫力バランスを整えておく、自己治癒力を整えておく、そしてしっかり手洗い！！につきます

今日のテーマ「ハンディキャップ」
ちょっと、長文ですので休み休みお読みください


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私は生まれながらに左股関節の様子が悪く、自分では自覚はありませんでしたが左足の負担が少なくなる様、右側に大きく傾いて歩いていました。
　現在は医療機関が術前後リハビリを行っているところも多くなりました。術後リハビリなしでいると、結局悪いころの歩き方のままなので、いずれかの股関節やほかの関節に負担が加わり痛みを発症することになります。

　1歳8か月で「けん引」後、股関節を正しい位置に移動する治療をしました。
　次に10歳で痛みを発症して切開して手術を行いました。でもリハビリは行わず仕舞い。残念ながら可動域が小さくなり大好きだった鉄棒の足掛けクルクル回旋も行えなくなり、体育の授業は苦手な科目となりました。
　50代のある真夜中に激痛で目が覚め、これはただならぬ！と思い、整形外科を受診。
今後、手術も視野に置くことになる事を説明されました。
その後、インターネットで検索してたまたまま目にした「西横浜国際総合病院　関節外科」に電話をして、外来に。後から分かったことは当時センター長だった大久保俊彦医師は「医師が勧める医師」に選ばれていた名医でした。そして、難しい状態であったこともあり、大久保医師に執刀していただくことができました。（＊現在はいしずえ整形外科院長）
リハビリの重要性を実施されていたので、まず術前リハビリを頑張りました！
そして、術後も入院継続をして約3週間のリハビリを行いました。
通常は2週間なのですが。。。。私はかなりな劣等生。
　初めてのリハビリ。まずはリハビリルームの大きな鏡の前に立ち、足を肩幅にに開いてみると、まあ～右（良いほうの足）に大きく傾いていました。
リハビリを担当していただいた和田PT（PT:理学療法士）が左足側に立っていてくれて
「私のほうにカラダ傾けて、鏡の中の姿勢がまっすぐになるように」
と言われても～、怖い、怖い、緊張で汗～

大久保医師、和田PTから「脳が今混乱しているところなんだ（笑）、これが正常な位置と脳とカラダが一致するためのリハビリでもあるからね」と説明していただき、はげまされました。そして脳が理解しカラダが動くまでが3週間だったのです。一度一致するとめきめき筋トレもできるように、歩けるようになったのです。退院するころには医師が「どっち手術したっけ？！」と言われるほど綺麗に歩けるようになっていました。

ところが、昨年勤務中に右足を痛めてしまい、それをかばううちに筋力が下がり委縮してしまい、上がらない、開かなくなり、動かそうとすると痛みまで出てしまう現在。このままでは良くなっている左足にも負担をかけてしまう、ということで思い切って仕事の一部を減らし、左足の治療で行ったリハビリを行くことにしました。
今後のこともあるので、下肢の関節への負担軽減も含めて減量も試み、今月1キロ減量しました。減量計画は継続して行います！

　リハビリは身体だけでなく脳トレも必要であること

　私にはそのほか生まれながらのアトピー性皮膚炎や偏頭痛など、アレルギー体質というハンディキャップがありました。
そのなかでアロマテラピーとの出会い、学びの機会を得ました。さらにドテラ社の精油やサプリメントとの出会いがありました。

　人は壁に当たっても、不治の病と言われても、うち破ろう、乗り越えようとする意志が働きます。
　闘うのではなく、戦うのではなく、相手を理解し、その抜け道を探すことにことに集中します。
　病になったとき、多くの人は突然といいます。
　でも、必ず小さなサインはあったはず、それを後回しにしていなかっただろうか、それを積み重ねていなかっただろうか、それを冷静に探ることで解決の道を見つけることができるかもしれないのです。
　自分に照らし合わせると思い当たるのです。

　自分と100％マッチングしなくてもヒントがあるかもしれない、「藁をもつかむ」思いもあります。その思いの中で、わたしにはアロマテラピーとの出会いがあり、ドテラとの出会いがあり、多くの人との出会いがありました。
　これからもたくさんの人との出会いがあるでしょう。

　これらのことを「引き寄せ」という言葉で表現することもあるでしょう。
もしもそんな状況にあなたがいるなら、この奇跡のような「引き寄せ」の出会いが訪れることを祈っています。
　もし、このブログがその出会いの一つになれたなら、幸いです。

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全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございました

今日も収穫したばかりの野菜でカラダ元気です

香り工房"結"の加藤です

苅部農園さん

先週に引き続き、長蛇の列

皆さん大量に買っています

私はブロッコリーとカブを購入

このブロッコリー、大人の顔くらいのあります

今夜はこの野菜を使って

ブロッコリーは柔らかいので、さっと湯にくぐらせればいいです！

オレンジ色は長崎産、生の殻付き芝海老！

ミキサーで殻ごと粉砕して、乾煎りにしてフリッターに

今日の卵、白っぽい〜

炒り卵に

野菜たっぷりのサラダパスタ風

カブはコンソメスープに

トロトロの柔らかなカブです

大満足です！！！

食事の後はシナモンパウダーたっぷり入れた豆乳ラテ

シナモンは抗ウィルス、整腸、消炎作用、などなど

香りがいいわ〜

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき

ありがとうございました

理想の暮らしとおうち

香り工房"結"の加藤です


只今　部屋は25℃です
お日様ってすごいですね
まるで温室、アイスコーヒーでクールダウンしています


こどものころの愛読書
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全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございました