香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

今日はお茶会 6時間話しても尽きない

2019-06-30 17:20:47 | 日記
香り工房"結"のKatoです
 
昨日も多くの方のブログ訪問
ありがとうございます
 
今日は介護の現場で知り合った友人と10時に待ち合わせて、お茶会
 
そして11時過ぎ、昨日自宅に来てくれた友人も仕事前に参加
 
この3人、実はシフトが違うので仕事での接点がほとんどなかったなのに、ご縁です
 
13時過ぎまで3人で話しても介護の話、尽きない
 
仕事に向かう時間になったので、友人も話し足りない〜って感じでしたが、再会約束してお別れ
 
珈琲店から残った二人で、ランチ会に移動
 
さらに〜、アロマのこと、多用されすぎる薬のこと
さらにさらに、日本の現状を憂う二人(壮大だ)
 
小さな一歩でも何かできることがあるはず
 
小さなこと、始めている二人
 
荒唐無稽に感じることも数年後はスタンダードになるよう、頑張ろうねと、励ましあって
 
 そして、友人はこんなこと.
 地域のセミナーで聞いてきた!とプリント、もらった〜
嬉しい嬉しい情報
 
 
初めは小さいことでも、pay forward の精神で、ココロの導火線に火をともそう
 
出会いに感謝
ありがとうございます

私の中の私 私の外の私

2019-06-30 07:40:00 | 日記
香り工房"結"のKatoです
 
昨日も多くの方のブログ訪問
ありがとうございます
 
今日も梅雨空の横浜です
 
 
お客様が来ると、部屋が整う
定期的に招くのが正解
 
 
 
「普段見せる私」はほんの一部
「見えてる部屋」も私のほんの一部
「頭の中の私」のことは話さなければわからない
 
さらけ出す内容は、相手によって変わる
だからそれぞれが断片
それでいいいのです
「私の知らない私」もあるはずだから
 
 
こんな詩があります
 
ゲシュタルトの祈り
私は私のことをします
あなたはあなたのことをします
私はあなたの期待に沿うために生きているのではありません
そしてあなたも私の期待に沿うためにいきているのではありません
あなたはあなた
わたしはわたし
それでも私たちの心がたまたまふれあうことがあればそれは素晴らしいことです
もし、そうでなくてもそれは仕方のないことです
(心理療法家フレデリック・パールズ)
 
ほんの一部を見て、相手を勝手に判断してしまう
別の一面を見て、驚くことは多いと思います
 
人と人との距離感程よく距離を置く、それもマナーと思います
子供なら性急に答えを求めますが、じっくりと少しずつお互いに探りつつ、相手を知る
それでもいいのではないでしょうか
 
そんな時間や呼吸のペースが違うな、と感じたら、すうっと離れる
 
去る者追わず
 
それは決して冷たいのではなく、無理して追えば亀裂が生まれるように思います
 
その無理は時に耐えがたいものになることもあります
 
もし、お互いが本当に大切な存在なら再び出会える時が来るはずです
 
 
出会いに感謝
ありがとうございます

自宅で香りの体験会 開催しました

2019-06-29 19:58:00 | 地球からの贈り物
 
 
香り工房"結"のKatoです
 
昨日も多くの方のブログ訪問
ありがとうございます
 
自宅で開催した香りの体験会
 
前回参加してくれた方のリクエストで開催しました
 
ご縁とは不思議なものです
 
前回のおさらいも行いつつ、今日はお互いの話をしながら、前回のプラスの内容も解説しました
 
女性に起こるココロとカラダの変化
 
(話に)お腹いっぱいになったら、言ってくださいね、と予めお伝えしました
 
年齢とともに足りなくなってくるカラダのこと、栄養のこと
 
私は60代ですが、親世代にとってお医者様は絶対的存在
 
全く効果のない、改善のない薬、お医者様が言ったからと飲み続けます
 
やがて、量も種類も増えて。。。。
マイナスの相乗効果、あるはずと思います
 
その呪縛を取り払うのはなかなか困難です
 
誰かと対峙する時、こわばった相手の顔を見たら、きっとあなた自身もこわばった顔をしているはず
 
北風と太陽
 
相手を笑顔にしたかったら、自分がまずは笑顔であり続ける
 
なかなかうまくいかないときは、一旦自分自身がクールダウンするために香りを是非使ってください
 
緊張している時って、全身の筋肉がガチガチ
 
痛みを感じている時も、歯を食いしばって全身にチカラが入っている
 
痛みの場所を探したり、感じるのではなく、良くなった自分をイメージします
 
不思議とカラダは緩み、カラダが温かくなります
 
体験会の後はお茶会の時間です
午前中焼いたゴマたっぷりクッキーとコーヒーお出ししました
 
 
 
お土産でご持参いただいた杏仁豆腐を味わいながら、あれこれ話しました
 
私のちょっと荒唐無稽に思える楽しい未来の話を聞いていただいて、是が非でも実現することにベクトルを向けます
 
為せば成る
初めの一歩を出さない限り、なにも実現しない
 
それを実感している今日この頃です
 
最後はハンドマッサージを体験してもらいました
 
「思ったなより、チカラ入っていないんですね」と感想をおっしゃっていました
 
香りとタッチングにより、脳を喜ばせてあげましょう
 
カラダの緊張は雪解けのようにある瞬間から、ゆるっと緩みます
 
そしたらあなたもhappy、受けた方もhappyです
 
フットマッサージやボディマッサージ、ヘッドマッサージも体験してもらいたいです
 
その時が来ることを祈りつつ
 
出会いに感謝
ありがとうございます
 
本日のディフューザーの香りは
サイプレスとユーカリプタスでした
 
 
 
ジメッと梅雨らしい、エアコン止めると暑いし〜という天候を解消したいと思いました
 
 
 
でも、やっぱり蒸し暑い〜、
そんな午後の日でした
 

汗をかける幸せ

2019-06-27 23:05:49 | 地球からの贈り物
香り工房”結”のKatoです

昨日も多くの方のブログ訪問
ありがとうございます


連日、梅雨の蒸し暑さを恨めしくも感じつつ、
汗でてるなぁと健康な自分のカラダを実感しています




暑かったら、汗くらいかくでしょ?!と、思うのが当然

でも、子供の頃の私は汗がほとんど、でませんでした


だから、いつも顔を赤くして


今思うととても危険です

熱が体内にこもっている証拠なのです


汗をかくことで体表に水分がでます
これが蒸発するとき、体温を奪うのでクールダウンできるわけです

打ち水の原理です

今は体質改善のための学びをしたおかげでどこが、どういい感じとか
悪いとかが理解でき、ケアにも役立っています

いまは、ほんと快適に暮らしています


それでも、皮膚科のクリニックで過去に
「膠原病って言われたことはない?!」と尋ねられた身としては
過剰にならない程度のケアは常に心がけています

ドテラに出会えたのは、幸運でした
カラダのこと、精油のこと、様々な学びに興味を向かせてくれました

そして、自らの体質改善と精油とサプリメントでカラダを整えることが
できました

アトピーケアの際も利用していたゼンドクライン
ゼンドクラインは肝臓、腎臓、すい臓をサポートしてくれます
ここは大切です
どんなに栄養バランスの食事をしていても、肝心のカラダがうまく機能していなかったらそのまま、体外に排出されてしまいます



一緒に摂っていたのがDDR
精油の王様、フランキンセンスが含まれ、細胞の修復をサポートしてくれます



2年前に発症した指の関節炎
始めはリウマチ?!を疑いましたが、幸い関節炎でした
とは言え、変形します、痛みもありました

これは副腎がうまく機能していないため、だろうと推測して
MITO2MAX服用するようになりました
比較的、発症して時間がたっていなかったおかげ、変形は止まりました
小指のわずかに変形がのこるものの、中指、人差し指は腫れもひいて元に戻りました



でも時折、関節に痛みがでます
そして、王道ミネラルを服用することにしました
いかに普段の自分がミネラル不足か直ぐに実感します
痛みからの解放は生活の向上につながります



マッサージのケアでは、ブルータンジー、コパイバを主に利用しています

ラベンダーもいいです
特にドテラのラベンダーは特別だと最近とくに実感しています
Youtube doterra lavender


ドテラに関するお問い合わせは コチラ をクリック



出会いに感謝
ありがとうございます

伝えたいこと 1つずつ

2019-06-26 23:49:00 | 地球からの贈り物
香り工房"結"のKatoです
 
昨日も多くの方のブログ訪問
ありがとうございます
 
伝えたいこと、きちんと伝わるように
私自身の見える化
 
そして、体験会参加の方には不定期ですが
アイテムを増やして、より良い生活を送っていただくためにリーフレットをお届けします
 
 
 
 
仕事机の周りにはお気に入りのアイテムたち
 
自作のオルゴナイトとアメリカに旅行に行った際買い求めた思い出の小物たち
もう30年も前になりますが、ずっとお気に入りです
 
自作のオルゴナイトに
切り絵アーチスト後藤愛子さんの美しい作品
 
一番のお気に入り
おやゆび姫
後藤愛子さんデザイン
渡が切り抜きました
蜂の部分は、愛子さんからお褒めを頂きました
 
好きなものに囲まれて、
好きなことを誰かに伝える
 
伝えたことで一人でも今の私のようにココロとカラダを元気になってもらいたい
それが私の願いです
 
出会いに感謝
ありがとうございます