灼熱続きます 目で涼風

2022.06.30

アロマセラピスト

オルゴナイトクリエーターの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

暑いです、焦げます

昨日は、あまりの暑さにエアコンも制御不能

そうですね

Yahoo天気見たら、３５℃

これじゃ、エアコンもつらい！

我が家は2階、屋根からの熱気がまともに

部屋におりてきます

と、あまりの暑さを体感すると

人ってすごい

夜の２７℃が涼しく冴え感じます

我が家の清涼アイテムは

海の写真アート

先日購入しました

今朝、壁に取り付けたので

これで２℃くらい体感下げられそうです^_^

蟹座オルゴナイト創りました

海を感じるターコイズ、ラピスラズリ

愛情たっぷりの蟹座にはローズクォーツも

裏面には火山から放出されたパイライト

大地のエネルギーーたっぷり

それぞれの天然石は

蟹座をサポートしてくれる石たち

本日、午後からBASEにて販売開始します

いずれも1点のみです

https://craftdeyui.thebase.in/

今朝は2年ものの

我が家の梅干しを冷水に溶かして

食べて飲みました！

スッキリ美味しいです

酸味も塩味もちょうどいい！

市販の減塩って結局糖分で

保存剤代わりになって甘みが嫌でした

それが、数年前自分で作るきっかけになりました

保存は、塩か砂糖

バランスよくですね

そして、この２つで上手に

暑さを乗り切りましょう^_^v

次回もお待ちしてます

ありがとうございました！^_^

医食同源 暑い時は中から燃焼！ スッキリ

2022.06.30

アロマセラピスト

オルゴナイトクリエーターの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

ドアを開けるのが怖い！

と、言っても昨日よりは湿度がないような

暑い時はカラダを燃焼させましょう^_^

麻婆茄子のアレンジです

最近のお気に入り#zenbの麺は

茹でて、冷水で冷やしておきます

材料:茄子、油揚げ(肉の代用)

調味料:赤味噌、豆板醤、胡麻油、胡麻、

　　　擂り胡麻、　

　　　全部を水で混ぜ合わせます

　　　とろっとしたら、準備OK

フライパンにサイコロ大のナスを投入

油は胡麻油とオリーブオイル

しばらく、放置して焦げ目をつけて

混ぜ込みます

油揚げも同じくらいのサイズに切り

加えます

よく混ぜ合わせたら、

調味料を加え、よく混ぜます

器に麺を盛り、具をトッピング

擂り胡麻、一味唐辛子をお好みで

胡麻油を器の淵から回し入れます(お好み)

山椒の粉がなかったのが残念！^_^

水分だけでなく、

塩分などのミネラル＆ビタミン補給を

忘れずに

次回もお待ちしてます

ありがとうございました^_^

我が家がパワースポット

2022.06.29

アロマセラピスト

オルゴナイトクリエーターの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

暑いですね

今朝の太陽、

でもなぜかギラギラでなかった

昨夜、粗塩で体をマッサージ

天然塩にはミネラルがとても豊富！^_^

ちなみに食卓塩は精製、精製って

いわばいいとこ、削って塩化ナトリウムに

なっちゃってます

バスルームでカラダを濡らして

塩を手に取り、マッサージします

髪の毛、頭皮も行いました

頭皮に溜まった老廃物

腕や腋窩(腋の下)、お腹^_^

下肢は特に丁寧に

膝やふくらはぎ、足首や足裏、足指

じっくりと

すると、血行が良くなってポカポカ

夏でも冷房で

案外カラダの芯が冷えています

ゆっくり浴槽に浸かって、が理想ですが

なかなかできない時に

手軽なケアにオススメです^_^

おかげで体が軽くなり、

冷房つけてないのに暑くない

すっかり快眠でした^_^v

ちなみに熱帯夜でした

室温２７℃！(4時に目覚めた時の室温)

定期的に行って、カラダの浄化しましょう

せっかくいいもの来ても、

自分のカラダが停滞していたら、

受け入れられませんから^_^

次回もお待ちしてます

ありがとうございました

本日11:52蟹座新月です

あなたは月に何を託しますか？

どうせなら我が家をパワースポットに

オルゴナイトはそんな願いを叶えてくれる

古代より立証済みの形ピラミッドパワー

gooマルシェルで販売中です！！

クリスタルの永遠に時を刻むチカラ

天然石の持つチカラを合体しています

永久エネルギー調整装置です

次回もお待ちしてます

ありがとうございました

朝から冷製パスタ

2022.06.28

アロマセラピスト

オルゴナイトクリエーターの加藤です

今日、ふたつめの投稿です

クーラーの設定は28℃

シーズン前に、クリーニングスプレーで

清掃してるので、冷え冷えです

冷却効果全然、違うし、

カビ対策にもいいです

かびてますよ〜、多分^_^

吸ってますよ〜、カビ、多分^_^

冷製パスタ

このところ、

黄えんどう豆の麺#zenb_japanの

お試しセット使ってます

今日はちょっと長めに茹でで

もっちり感増幅

かなり美味しいです

自家製バジルソース、トマト、ハム、

ブラックペッパー、塩

茹でた時、塩なしにして

塩を軽く加えて、スープにしました

添えられたリーフレットに

書いてありました

豆ですから〜

この器、お気に入りです

もう数十年前に購入したもの

デザイン気に入って購入、安かったんです

家に帰って裏を見たら

フィレンツェ、イタリアとありました

デザインに納得しました^_^

全ての出会いに感謝！

次回もお待ちしてます

ありがとうございました

梅雨明けました〜

2022.06.28

アロマセラピスト

オルゴナイトクリエーターの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

短い梅雨が終わりました

これからが夏本番

朝の人仕事を終え、しばし休息です

土用の丑はうなぎ、ですが

主成分、ビタミンEは遅く作用するので

早めにお召し上がりください

速攻、疲労回復はビタミンB！！

豚肉、おすすめです

トンカツとキャベツたっぷり定食が

おすすめです

タイトルの写真は、先日我が家に来た

アートです

幅60センチなので、見つめていると

なかなかの清涼感です^_^v

gooプラグでは1年前のブログが

振り返りでメールに届きます

で、昨年は

友人と私用に夏用マスクを作っていました

こちら友人用

おもては熱くならない生地、

そして裏はダブルガーゼ

薔薇モチーフはマグネットで

今年はぼちぼち

インフルエンザの流行のうわさ

どんなにワクチン接種しても

自分の体の免疫力、

自己治癒力が下がっていたのでは

効果半減です

過去の職場でワクチンしてるのに、

毎年感染している同僚がいました

朝の習慣

1滴ずつ掌に滴下して、両手をすり合わせ

温めます

鼻を両手で包み込むように

目を閉じて、吸入

脳に、肺に、全身に

これだけです、私の健康管理

お手軽で、継続も楽です

次回もお待ちしてます
ありがとうございました！^_^