医食同源 それはカレーですね

香り工房"結"

アロマセラピストの加藤です

医食同源の鏡、それはカレーです

様々なスパイスを使って美味しさと

カラダを整える

今日はあっさり鳥挽き肉と玉ねぎで

クミンシードをオイルで炒めて香りをたたせます

たまねぎ投入して喜ぶ炒めて

さらに鳥挽き肉をよく炒め

塩、コリアンダー、カルダモン、ブラックペッパー、ターメリック、チリパウダー

シナモン投入を忘れました！

炒めて、スパイスのパワーを目覚めさせます

香りいいです！！

今日はレタスに乗せていただきます

全ての出会いに感謝して

今日もブログ訪問していただき

ありがとうございます！！