香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

365日あなたを支える目覚めのケア 香りと光のある暮らし

2023-09-10 12:45:00 | からだのこと
2023.09.10

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます

ようやくは就寝中の寝苦しさから解放

秋分(秋のお彼岸)に向けて
一気に秋に向かいます
そろそろ、雲が遠くに感じる頃です
空を眺めて、季節の移ろいを感じる
地球を感じて
日差しも少しだけ、まろやか^_^


「目覚めのケア」
私も毎日行っています!!

目覚めのコーヒーの前に
嗅ぐことで脳をスイッチオン!!

まずは手のひらに1滴
両手で温めて香りを嗅ぎましょう







ティーツリーは抗ウイルス作用、
抗菌作用が抜群に高いんです
免疫機能は過剰に働くと
アレルギー反応となり、
乱れます









実はティーツリーには、
ホルモンと似た作用する成分が
含まれているそうです

だから、男性も女性も
ホルモンバランス整えるために
嗅いでみましょう






マッサージの際は
必ずホホバオイルやココナッツオイル等で
希釈してください










病院に行くほどではないけど
不眠だったり、
慢性疲労だったり

アトピーケア、偏頭痛ケア、
花粉症ケアに
大いに役立ちました



最後まで読んでいただき
ありがとうございました


微笑む瞬間に出会える日となりますように


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