昨日はベッドに入るのが遅くなり、今朝は4時過ぎに起きてからも昨日の出来事を引きずっていました。
母も食欲がいまいちで、しんどそうでした。
今朝の
果物
母は残しました。
こんなことは今までありませんでした。
目玉焼きとサラダも食べませんでした。
でも、ポテトサラダとタルタルソースは少し食べてくれました。
しんどくてもデイに行けば看護師さんがいらっしゃるので安心感があるようで、ヘルパーさんも「着替えないでもうそのまま行きましょう」とおっしゃって着替えないで今日はデイに行きました。
その後、私も寝不足もあり心も身体も重かったのですが、太陽の光を浴びに1周だけ公園に歩きに行きました。
工事現場は土台作りがやはり終わったようです。
お庭のスペースを多く取っておられるのかなと思います。
我が家のお花
今日はしんどかったのですが、身体を動かしている方がじっと休んでいるよりもろくなことを考えなくていいと思い、断捨離決行。
最初は心身共に重かったのですが、段々と夢中になり身も心も軽くなってきました。
結局、12時半から4時まで、3部屋片付けをし掃除機をかけて拭き掃除をし、玄関やいくつかの出窓も拭き掃除。
捨てたごみは2～3袋なのでそう多くはありませんでしたが、すっきりはしました。
その後、母の好きなバナナが無くなっていましたので、明日の朝の為に買いに行きました。
少々お疲れモードでくらくら。
ストレスってすごいパワーがあると思ったのは体重が昨日より１ｋｇも落ちました。
昨夕食欲がなかったせいですが・・・
5時前、母がデイから帰ってきました。
一日中、しんどかったようでほとんど寝ていて、昼食も食べなかったそうです。
でも、夕食はおじやにしたら、昨日や今朝食べられなかったものや
お魚など完食。
その上あんぱんも食べました。
たくさん食べてくれてほっとしました。
Celtic Woman - You Raise Me Up (Official Video)
