【コラム】体調管理はきちんとしないとね

こんばんは
hanayuです。

少し前から家ハイボールを始めましてん。



作り方はようへいちゃんに教えてもらった。
グラスに氷を入れて
必ず先にウィスキー
その後に炭酸水をゆっくりとね。

ウィスキーと炭酸の重さが違うから
軽いウィスキーを先に入れないと混ぜなくちゃいけないそう。
混ぜただけ炭酸が抜けちゃうから
先に入れれば自然とまざるんだって。

なるほど～

こりゃ、うまい！
いいね

さて、うまいのはいいのだが
平日家飲みの定番は缶チューハイ4本な私。
3本やっつけてからのハイボールなんですが
これが、ちとやめどきが分からなくてついつい飲み過ぎる。

でもって、今週は日曜の深酒と
平日ふらり飲みした火曜日で体力的に少々負担が…（多分）

でもって、やめどきの分からないハイボールで昨日は少々飲みすぎたんでしょうねぇ。

睡眠不足×飲みすぎ×金属アレルギー×肩こり

の、相乗効果で右耳界隈、右首筋あたりに違和感が。
完全、免疫力低下の現象で
片頭痛？
頭の一箇所だけ「ずきーん」って痛みが……
首筋のリンパにも変な痛みがあって
おそらく、ピアスで荒れた金属アレルギーが悪さしてるんじゃないかなぁ、と。

案外、そうゆうの弱いんですよ。
（風邪はひかないけどね）

ゆっくり休んで体力つければ問題ないんです。
だから、ちょっと今週は遊んで飲みすぎってコトかな。

体調管理はきちんとしないとね。
今夜はハイボールはやめておきましょう。

体調管理といえば
hanaちんはあれから
とっても元気で「こほっこほっ」もなく食欲旺盛で安心してます。

今も股間猫ね。



写真は熱心なグルーミング姿
まん丸な姿がいじましい。。


肥満なのも問題なんだけど
少し遊んでもすぐに息がきれてしまうから
そんな負担もどうかと悩み中。。

やっぱ食事制限で痩せさせるのが王道なんでしょうが
獣医に確認したところ
決してあげすぎじゃないんですよね。


ふむ


ま、またこのネタは別の機会に。
今夜は早目に休むとしましょう。


って言いながら、お酒の麻酔効果で痛みが和らいで
結局いつも通りになっちゃうってわかってますがね。笑

では、明日は金曜日だよ♪
やっほい！