【書】豚骨ラーメンを愛する店

こんばんは。
hanayuです。

ロンバケ4日目！
ウォーキングしてきました。

今日はちょっと目的を作ってましてね。

はさみます
今日の一枚はコチラ



大名古屋ビルヂングへGO！
ダイエットの為のウォーキング中なので、外からチラッと店内を確認してご満悦。

さて、どこでしょう。
ぜひ今大注目の大名古屋ビルヂングで私の書を見つけてくださいね♪
やっぱりカタチになるって嬉しいなぁ。

ちょっとお店の前で挙動不審な行動を取ってしまった。笑

さて、名古屋駅地下街をブラブラして向かうは栄。





しまった、写真撮ってないやん
って事で納屋橋あたりで。

栄に着いて
MARUZENへ。

購入したのはコチラと

	メディアを動かすプレスリリースはこうつくる！ (DO BOOKS)
	福満ヒロユキ
	同文館出版

コチラ

	アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書
	加藤 俊徳
	あさ出版

次の仕事のために、ちとお勉強しておこうと思って。
これまでは、求人原稿がメインでしたが
今後は、プレスリリースを書いていく事になると思うので。

あとは、ロンバケで脳がボケボケしないように、と。

MARUZEN、今日はじめて行きましたが
ずらっとすごいですね。
けっこうな時間滞在しちゃいました。

からの
丸栄スカイルのユニクロで、ウォーキング用にウェアを購入
KEYUCAでスリッパとコーヒードリッパーを購入

からの
丸栄とれたて栄市場へ寄って豚肉を購入

からの
栄地下街のカルディでコーヒー豆を購入



切り落としは小分けして冷凍。
今夜はイベリコ豚のしゃぶしゃぶ（100g）で大満足♪
豆腐とレタスとしめじ、小さな土鍋で一人鍋。
どんだけひとり上手なのでしょう。

しかし、振り返ると
なんだか色気のない買物ですね。

という事で、今日は15250歩でした☆
およそ4時間の外出で距離にしたら11kg程。
帰ってからはストレッチして一段落ね。

なかなか出不精な私としては
がんばっている方ではなかろうか。

ま、そんだけ
やばい体型で危機迫っているという事なんだな。

・゜・(ノД`)・゜・

さて、明日は引き継ぎのための出社です。
ドキドキするなぁ。

がんばろうっと。



毎日、夜な夜なイチャイチャ





むぎゅっと。
何したって動じませんよ。

hanaも私も元気です。
毎日、小さな事を大切に丁寧に。
今一瞬を無為に過ごさないようにね。

あ、今日は激務の木曜日だった。
みんな頑張ってるのかなぁ。

一週間も経ってないけど
すでに遠い昔の出来事のように感じてしまうね。

みんなの幸せを祈りながら
今夜ものんびりします♪