揃った揃った

主にメルカリで揃えました、クローン病患者向けレシピ本。もう使えないレシピを潔く売り、その売上で購入。

まぁ、確かに1日脂質30gは厳しい。

もう肉は鶏胸肉とか鶏ひき肉しか無いと思え的な。食物繊維も一見良さそうだけどクローン病患者にはダメ。

これ、私も実践したら確実に痩せるな！