あ~らふしぎ

綴ることが私の元気になっています

自彊術を始めました!

2019-06-09 14:04:49 | 普段の事

友達がもう十数年間やっています。その方は、高齢ながら私達の仲間では、一番元気です。私も元気になりたい!と習い始めました。順番のポスターを頂きまた。毎日これを見てやっています。

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