H's練習会＠織田フィールド。
今日のメニューは、2000mのインターバル3本
5'10/kmのグループにチャレンジしました。
1本目 10'13 (5'10/5'03)
2本目 10'17 (5'10/5'06)
3本目 10'23 (5'12/5'10)
今日の走行距離計: 8000m
うーん・・・
1本目のタイムが一番いいとは。。。
追い込む練習だったのに、一歩届かずというところなのかもです。
3本目はついて行けなかったし・・・
インターバルの仕上げに長めの流しを2本行い、しっかり刺激が入った練習会でした。
そして、NHKの前でまたもやきよしくんに遭遇。
出待ちのファンの多さですぐ分かりました。
