10kmペース走

H's練習会＠代々木公園。

練習メニューは、10kmペース走

レースペース5'40/kmのグループ（私以外に人がいなくてコーチを独り占め）でいきました。

10km　56'18 （28'34/27'44）

走行距離計: 13km

　　

桜吹雪の中、来週のレースをイメージしながら走りました。

このペースで42km走り切れれば4時間を切ってゴールできるのですが・・・

　　

代々木公園はラストチャンスのお花見を楽しむ人でいっぱいでした。

今年は長く桜を楽しめてラッキーでしたね♪