H's練習会＠織田フィールド。
練習メニューは、6000mペース走
雨の中、レース前最後の練習会、レースペースより20秒速い5'20/kmのグループでいきました。
6000m 32'27 (5'41/5'25/5'24/5'21/5'22/5'12)
走行距離計: 7000m
「レースをイメージして走りましょう」とのことで、レース中盤を走っているつもりでしたが、どうだろう？？
練習通り、中盤以降も元気よく走れるといいなぁ。。
長野用に買った補給食などなど。
アミノ酸（MUSASHI）を追加してみました。
