7月31日、今日で7月も終わり。
そして、どうやら梅雨も終わりのようです。
天気予報も明日から晴れマークが続いてます。
やっと・・・。
このジメジメ天気ともお別れ。
その先にやってくるのは、酷暑。
これもキツイなぁ。
ただ、コロナは暑くなっても衰え知らず。
夏には治まるのでは、と言うような当初予想はハズレ。
どんどん拡大の一途です。
ここ滋賀県も毎日数名が感染発表。
先日も高島市内へ市外から勤めに来られている方、2名が感染されました。
こりゃ、いかん、と市長が夜に防災無線放送で注意喚起されてました。
確かに、こりゃ、いかんの方向です。
わが職場でも、様々な意味での自粛等の連絡が一斉メールで届きました。
もう一度、あの緊急事態宣言時に戻る対応が必要になってきているようです。
とにかく、これからは熱中症とコロナの両方との闘いです。
気を付けねば・・・。
さて、話は変わりまして、健康のためのRUNですが、今月は全然あきまへんでした。
4回 32.77キロというお粗末記録。
4月以降を振り返ると・・・。
4月 12回 114.52キロ
5月 15回 136.65キロ
6月 6回 56.33キロ
でして、今月が最低記録。
一応毎月の目標100キロを目指していますが、6月・7月と全然でした。
まぁ、梅雨で雨降りが多かったし、休日には用事も多かったし、など
走れなかった言い訳です。
問題は、運動ができていないと、またまた検査数値が悪くなる。
それが困ったこと。
とにかく明日から梅雨が明けるみたいですし、雨の言い訳ができなくなります。
ただし、猛暑がやってくるしなぁ。
無理はイカン。
ということで、ぼちぼちで、回数を増やしたいものです。
それでは、8月から100キロ目指して、頑張ります!