もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

第38回 彦根シティマラソン 2024.11.10

2024年11月11日 | マラソン・ランニング

昨日は、朝の6時出発で彦根シティマラソンに参加してきました。

今回は、友達のまーとん・千葉からわざわざ帰ってきて参加のさとっちゃんです。

マクドでコーヒーを買い、車中でモーニング珈琲。

途中でさとっちゃんメニューのところへ立ち寄ります。

ますば、メタセコイア並木。

紅葉は、もう少し先です。

それから、しばらく進むとサルの群れに遭遇。

千葉のさとっちゃんとしては、こんなことは珍しい光景。

シャッターをどんどん切ります。

続いて、湖北の湖岸へ。

今度は、飛来している白鳥がいっぱい。

もちろんさとっちゃんはシャッターチャンス。

またまた進んで長浜の道の駅でトイレへ。

すると今度は群れで飛んでいる白鳥に遭遇。

こちらもシャッターを切ります。

ということで、田舎ならではの光景に出くわし、感動のさとっちゃん。

それでは、彦根に到着。

会場は、彦根の城の前の平和堂HATOスタジアム。

昨年来た時はまだ一部工事中でしたが、完成してました。

まずは、ゼッケンついている抽選券を提出。

当たりますように・・・。

結果は、予想通りのハズレ。

がっかり・・・。

会場に入ると、一斉に歓声が・・・。

この方の登場です。

彦根と言えば、この方、ひこにゃんです。

今回は、ゲストランナーとして、あの金メダリストで

今年の国体で引退をされた彦根出身 

大橋悠依さんです。

いやぁ、スラっと長身でかっこいい。

この後は、準備体操。

なかなか楽しくできました。

それでは、時間が迫ってきました。

今年は、とにかくもう走るのは嫌だ、と思っていたところ、

誘われて出場。

そのため、今までは10キロでしたが、今回からは5キロへ変更。

一発目が5キロのため移動します。

もちろん邪魔をしないように後方からのスタート。

快調に走ります。

もちろんゆっくりです。

それでは、コースは彦根城へ。

この後、すぐに5分後にスタートした10キロコースの選手に抜かれました。

早い。

途中の折り返し。

5キロだと、楽ちんです。

堀端を進みます。

そして、実に調子よく進みます。

スタジアムが見えてきました。

ゴール近し。

ゲートをくぐります。

あと1周。

もうちょっと。

まもなくゴールです。

ゴーーーーーーーール。

やっぱり5キロはいいです。

心地よい疲労感。

タイムも私にしてはまずまずの35分弱。

上出来でした。

それからは、さとっちゃんたちを待ちます。

二人は10キロです。

すると、さとっちゃんが来ました。

お疲れさん。

しばらくして、意外と早かったまーとんがゴール。

それから、豚汁をいただきます。

9時スタートのため、早く終わります。

彦根シティマラソン、会場もコースも運営もすべて満足。

人気のある大会です。

終わってから、お昼ごはんへ。

最初思っていた高月のお店がものすごい繁盛で断念。

それならば、と思い切って岐阜県養老へ。

こちらです。

養老ミートのバーベキューコーナー。

受付をして、お店の方でお買い物。

赤いかごが目印で、店内ではお店の方がいろいろとアドバイスしてくれます。

飛騨牛がお安いため、調子に乗って買いすぎないように、と。

それでは、自分たちの席へ。

こんなお肉。

もうウマいに決まってます。

ホルモンは、こんな感じで。

焼くというより煮る感じ。

凄まじい脂。

でも、ウマい。

ということで、走った後の焼肉のウマいこと。

納得です。

帰りに琵琶湖を眺めて・・・。

保育園からの幼馴染の3人。

楽しい思い出の一日となりました。

 

 

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いやはや、それにしても遅い・・・。

2024年11月05日 | マラソン・ランニング

今日は、早朝は曇ってましたが、その後は晴れ。

秋らしい冷え込みです。

琵琶湖には、渡り鳥がたくさん来てます。

さて、今度の日曜日、11/10は彦根シティマラソンが開催されます。

元々、毎年出ていましたが、今年は止めとこ、と。

そこをま~とんたちに誘われて、それならばと、エントリー。

今までは、10キロ(彦根は10キロが最長)に出てましたが、

最近では練習が皆無の状況でして、とても走り切る自信なし。

そのため、5キロを選択です。

5キロくらい、なんてことないでしょう。

そんな舐めた考えでいましたが、近づくとちょっと心配。

1か月ほど前に、5キロは何とか走れましたが、それからまた走っておらず・・・。

そこで、昨日ちょっと走りました。

約3キロです。

何とか走れます。

そして、今朝、当日までもう走る機会がないと考えて、

最後の練習。

今日は、とにかく5キロを走っておくことが目標。

それでは、スタート。

1キロ 足が重いなぁ。

2キロ やっぱりペースが上がらない。

    ちなみに今日の2キロのタイムは、先日千葉の孫(保育園児)が

    走ったのと一緒。なんということだーーーー。

3キロ ちょっと体が慣れてきたぞ。

4キロ あかん、やっぱりツラい。

    あと1キロが、なんて遠いこと。

そして、5キロ。

何とか走り切りました。

ちなみに意識していたのが、制限時間。

彦根シティマラソンの5キロコースの制限時間は、

4キロ地点を45分以内に通過であります。

これに関しては、さすがの私でも余裕に通過。

制限時間はクリアしますが、それにしても遅い。

もっともっと頑張れば走ることはできますが、

そこまで、つらい目はしたくないし、無理はしない主義。

ということで、5キロ完走し、ゴールは何とかなりそうかな。

 

 

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初 白鳥来たる ~ 高島 琵琶湖

2024年10月29日 | マラソン・ランニング

昨日のことです。

太ももに筋肉痛がありましたが、

ちょっとウォーキングへ、と出かけました。

1キロ歩いたところで、やっぱりちょっとでも走っておこう。

と、RUNに変更。

そして、2キロ走ったところで、どれどれとタイムを見ると・・・。

前日に走った時より2分早い。

これで、保育園児の孫の2キロタイムを上回ることができた。

大人げなく3歳児と勝負している61歳のじぃじです。

それから、もうちょっと頑張ろうと思いましたが、

琵琶湖の方から聞こえる鳴き声。

これは、もしかしたら・・・。

そうなると、走っている場合ではなく探索へ。

湖岸へと下りていくと、いました。

白鳥です。

今シーズン初です。

首を水中に突っ込んで、おしりを湖面に出し、貝を取っています。

そぉーーっと近づいていくと、一斉に飛び立ってしまいました。

食事の邪魔をしてしまいました。

ということで、今年初めて見た白鳥。

これから、どんどんと渡ってくる数が増えます。

きっと暖かいので、驚いているのでは。

私は、そのあとはちょっとだけ走って、あとはWALKで帰りました。

 

 

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あっちこっちと痛むがやらねばならぬ・・・。

2024年10月27日 | マラソン・ランニング

今日は、奥さんは久しぶりの休日の仕事。

日曜日ですが、6時には出勤していきました。

そして、帰ってくるのは21時ころの予定。

ホンマにご苦労様です。

私は、一昨日の釣りの後遺症。

筋肉痛です。

青物をバンバン釣ったわけでもないのに、

体のあちこちが痛いこと。

昨日、孫の子守をして、筋肉痛に追い打ちをかけて、

追いかけっこや下の子が疲れておんぶをしていたこともあり。

もう痛い痛い状態です。

しか~し、だからと言ってのんびりとしているわけにはいきません。

あと2週間後の11/10(日) 彦根シティマラソンに出ます。

参加賞のTシャツやゼッケン、パンフなどが届いています。

ま~とんとさとっちゃんも一緒。

その二人は10キロ。

私も今までは10キロに出ていましたが、

今年の5月の越前大野名水マラソンの10キロで、

あまりの辛さにもう走るのはやめた、と決心しました。

しかし、誘われたらイヤとも言えず、5キロなら、となった次第。

それでも、5月以来、ほとんど走っていない。

10/6に超久しぶり走り、それでも何とか3キロ。

このままではあかん。

と、さすがに焦り始めてきました。

5キロだし、何とかなるだろう、そんな安易な考えをしていると、

痛い目に会うこと間違いなし。

その焦りで、体のあちこちが痛むが、なんのその。

スタートです。

とにかく今日は、5キロ走ること。

5キロ走るのは5月以来、5か月ぶりとなります。

まずは、完走。

やっぱりのスローペースの走り。

いや、わざとしているスローペースではなく、真剣です。

そして、2キロ通過。

タイムはどうか?

あかん、話にならん。

なんと先日、保育園児3歳の孫が走った2キロの記録より、1分も遅いではないか。

じぃじとして、情けない。

いやいや、今日は、とにかく5キロを走り切ることが肝心。

3歳の孫との勝負ではありません。

走りながら、制限時間を意識してます。

4キロ地点を45分以内に通過。

これなら、いくらスローペースの私でもなんとかなります。

ということで、ヒィーヒィーハァーハァーと必死に走ることもなく、

とにかく目標の5キロを走り切りました。

もちろん制限時間以内で。

気温は、そんなに冷え込んでいなかったため、大汗。

久しぶりの早朝RUNは、気持ち良しでした。

あと何回は走っておかねば・・・。

 

 

 

 

 

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保育園児の孫はスゴイぞー。

2024年10月24日 | マラソン・ランニング

千葉に住む長男のところの孫。

現在、3歳。

あと1か月ほどで、4歳になります。

体は、大きい方です。

なんせパパは190㎝ですから。

その保育園児の孫ですが、時々マラソン大会に出ています。

小さいので親子ペアの部です。

そして、先日の大会の結果です。

なんと!

2キロを14分59秒で完走。

それも、一度も立ち止まることもなくです。

ちなみに10/6のとみおか復興ロードレースでは、

1キロコースで7分35秒でした。

今度の2キロは、1キロコースよりもペースが速い。

なんとしたことか。

とにかくママのママ、いわゆるばぁばが凄まじいランナー。

毎年、いろいろな大会に出られていて、ハーフももちろんのこと、

成績がいつも上位。

そんなばぁばに影響されて孫もハッスルしています。

そこで、マズいなぁ、と感じでいるのが、私。

3歳の孫よりペースが・・・。

そして、このところ、まったく走れていない。

11/10  彦根マラソンにエントリーしているのに・・・。

一応、気持ちだけ焦っています。

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4か月以上のブランクですが・・・。

2024年10月06日 | マラソン・ランニング

今朝、非常に涼しくて気持ちがいい。

そこで、思い立ちました。

ウォーキングです。

ひんやりとした空気の中、スタート。

隣の集落の湧水の「生水(しょうず)」

この川も湧水です。

とてもきれい。

昨年、富士山の忍野八海へ行きましたが、私としてはきれいな湧水を見慣れていることもあり、

感動は少なめ。

空を見上げれば、ヘリコプターが一機。

今日は、地元の航空自衛隊分屯地で記念行事があります。

朝の7時前から駅前のシャトルバス乗り場には数十人が並んでおられました。

やっぱり気合の入り方が違います。

私もF15などが見たいのですが、ちょっと思案中。

そんなことで、琵琶湖岸へ。

さて、ここまで約5キロ近くをウォーキングしてきました。

そこで、頭をよぎるのがこれ。

彦根市広報 🏯 on X: "「彦根シティマラソン」を11月10日(日 ...

1か月後のこの大会にエントリーをしています。

ただ、今年は5キロの部。

実は、直近で走ったのが、なんと4か月以上前の5/26 越前大野名水マラソンです。

その時は、10キロの部。

それが、もうグダグダの結果。

こんなにも苦しいのは、体に悪い。

もう走らんとこ、と決めていたのですが、ま~とんに誘われて、

エントリーをした次第。

ただ、もう10キロはあかん、と判断し、5キロにしました。

しかーーーし、5キロですが、とにかく5/26以来まったく走っていないのであります。

いくら5キロでも、なめていてはダメ。

そう思い、今日のウォーキングの途中で、奮起した次第。

とにかく今日は2キロ走ろう。

そう決めました。

そして、湖岸をトコトコ。

ちなみにこの時期、バッタがたくさんいまして、飛び出してきます。

踏まないように・・・。

さてさて、2キロ目標ですが、それが意外と走れる。

もっと苦しくなると思ってましたが、なんのその。

この分なら、3キロも大丈夫(走りませんでしたが)

タイムはともかくして、こりゃ、何とかなりそうかな。

原因として、体重が6キロちょっと減ったこと。

なんか体が軽く感じられます。

と、言ってもまだ77キロありますが・・・。

次の休みには、一気に5キロ走を目指してみようかな。

とにかくあと1か月で、走れるようになっておかないと。

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とりあえず、エントリーしとこ・・・。

2024年08月21日 | マラソン・ランニング

今日は休み。

しかし、朝、6時過ぎから、まずは奥さんからの用事。

来週、千葉から長男たちが帰ってくるので、シーツを洗いにコインランドリーへ。

その間、布団を天日干し。

そして、11時ころまで、自宅で仕事を頑張りました。

忙しい・・・。

さて、話は変わりますが、マラソンのこと。

5月下旬に越前大野名水マラソンに10キロの部で出場。

結果は、練習していなかったのが分かりやすく出て、非常に悪い。

元々、タイムや順位より、制限時間内に完走をすることが目標ですが、

とにかくあまりにもグダグダで疲れ果てました。

たかが10キロ。

しかし、練習不足が出ます。

もう、走るのは辞めた。

こんなことでは、逆に体に悪い。

そんなことで、その後は、ピッタリと走ることはしてません。

もう、暑さが和らいだら、ウォーキングをしよう。

そう思っていたところ、ま~とんからお誘いが・・・。

11/10の近江八幡での大会です。

なるほど・・・。

ちょっと思案。

そして、調べてみると、同じ日に丸岡城や彦根城などでも大会がある。

他にも出た大会があるのだが、彦根が昨年も出て良かった印象。

それは、来年の国体のスタジアムがスタートとゴールになり、

実に気持ちがよかったのであります。

結果は、こちらもグダグダでしたが。

そして、ひこにゃんにも会えるし、ひこにゃんTシャツももらえるし。

4年ぶり「彦根シティマラソン」2475人が駆ける ひこにゃんも ...

そんなことで、彦根を推奨しました。

彦根市広報 🏯 on X: "「彦根シティマラソン」を11月10日(日 ...

そこで、エントリーですが、私はもう自信がありません。

なので、5キロにしときます。

ま~とんは、10キロ。

そこに、千葉からちとっちゃんも来ることになり、10キロ。

まぁ、5キロだし、何とかなるだろう。

と、皮算用。

それでも、全く走っていないのではダメ。

ということで、もうちょっと涼しくなったらちょびっとだけ走ります。

目標は、制限時間内の完走。

これです。

頑張ります。

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第60回 越前大野名水マラソン 2024.5.26

2024年05月26日 | マラソン・ランニング

今日は、福井県大野市で開催された「60th 越前大野名水マラソン」に参加してきました。

5:30  天気は晴れ

ま~とんを迎えに行き出発。

いつも駐車するのが、大野城の城下西駐車場。

トイレもあるし便利です。

そこから、プラプラと会場まで歩きます。

大野は地下水が豊富なところ。

水道は地下水を利用されています。

ということで、あちこちに湧水があります。

こちらは、御清水。

野菜などの洗い場にもなっています。

ホンマにきれいな水です。

そして、会場へ。

8:00 から開会式。

今年は、市制70周年。

大会は60回目という記念すべき大会です。

こちらは、大野市の石山市長さん。

女性市長さん、かっこいいです。

そして、本日のゲストは、アテネオリンピックの金メダリスト 野口みずきさんです。

とにかく元気いっぱい。

昨夜、主催者の方々と大好きなお酒をたくさん飲んだとのことで、顔がむくんでいると話されていました。

続いて、大野高校書道部の書道パフォーマンス。

立派な作品が完成。

和太鼓の演奏もありました。

それでは、いろいろなパフォーマンスがあり、時間が迫ってきてます。

まずは、9時にハーフの部がスタート。

スターターは、野口さんです。

みなさん、頑張ってきてください。

そして、いよいよ私の出番です。

10キロの部は、9:15 スタート。

私は、もちろんですが後方スタート。

迷惑をかけないためです。

それでは、GO!

最初の1キロ、足が重い。

マズいなぁ。

それから、徐々に調子がよくなりましたが、ペースは遅い。

2キロの給水所。

いつもなら素通りしてましたが、今回は、名水をいただきます。

続いて、ちょっと進んだ2.5キロ。

今回、給スイーツというところができてました。

何かというと、お菓子がいっぱい。

あられ。

丁稚ようかん。

それと、なんだったかな。

というようなコーナーがありましたが、私はさすがにパス。

お水だけです。

しばらく進むと、地元の中学生の吹奏楽でしょうか、とってもありがたい声援です。

3キロ付近、もう先頭ランナーが戻ってきました。

早い!

さて、コースはこのあたりからぼちぼち登りがはっきり感じられてきます。

そして、4キロの給水所を過ぎると、坂がきつくなります。

もうダメ。

ほとんど歩いているような状態で、とにかく頑張ります。

折り返しの5キロまでが、上り坂、それに今日は向かい風。

それも強風。

キツイ・・・。

折り返しまで喘いでいると、すでに折り返してきたま~とんと遭遇。

あともうちょっとで下りになるから、頑張れ!

そう声を掛けられ、必死です。

そして、やっとで折り返し。

もう相当後方のため、ランナーはまばら。

やっとで下り坂へ。

しかし、足取りは重い。

だんだんと沿道からの声援にも、ありがとうございます、と言えなくなってきました。

足が動かない。

あと2キロ。

苦しい。

しかし、ここから市街地に入っていきます。

沿道の人がどっと増えます。

それに小学生たちの2キロの部が始まっており、

ドドーーーーと、コース上にあふれかえります。

その子供たちの写真を撮られる親の方たち。

もたくさと走っている私は、邪魔になりそう。

しかし、そんなことに気を使っている余裕はありません。

よだれをたらしつつ、顔は引きつり、必死の形相。

あと、1キロを切ってからも、もう少しだ、と思うこともできず、

とにかく、とにかく必死です。

そして、ついにゴールが見えました。

沿道から、あと200メートル、と声がかかります。

それが、私としては、まだ200メートルもある、と思えてしまうほどの余裕のなさ。

それでも、なんとか、ホンマになんとかゴーーーーーーーーーーール!

もう、ヘロヘロです。

とにかくランナーチップを靴から外します。

それから、トイレを済まして、ちょっと気分にも余裕が出てきました。

そして、おいしい水をいただきます。

いやぁ~、なんてウマい水だこと。

お代わりしました。

それから、完走証をもらいに行きました。

感動しながら受け取ります。

今回の結果は、過去最低記録。

順位も60歳以上の男子の部、142人中の121位。

この記録は、私にとってはどうでもよし。

私は、参加すること、完走すること、これが目標ですから。

そして、かき氷サービスコーナーへ。

これが、走り終わってからに、とてもウマい。

ハピリュウにも会えました。

それでは、着替えて帰ります。

行くときに決めていたお昼ご飯はこちら。

10キロ走り終えたご褒美です。

ホルモン、ウマし。

そのあと、デカいスーパーへ立ち寄り、ちょっと買い物。

それから、高速へ。

南条SAへ立ち寄りました。

ま~とんが、これを食べようと。

これが、ボリュームあり。

ウマいですが、腹膨れます。

これも買っちゃいました。

それと、大きなおあげ。

今回、有名な谷口屋さんの横に置かれていたこちらのおあげ。

重量も重いし、値段も安い。

それで、お試しにこちらにしました。

ということで、もう当分は走りたくない、と実感したマラソン。

次は、10キロはやめて、5キロかな・・・。

 

 

 

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なんとか出られそう。

2024年05月25日 | マラソン・ランニング

今日は、ずっと風がありました。

夕方になると、その風が寒いこと。

さて、私は明日、福井県大野市のマラソン大会へ出場します。

そこで、困ったことがありました。

まずは、やっぱりの練習不足。

そのため、10キロですが走り切れるか、ということ。

送られてきたパンフレットを見ると、関門閉鎖の時刻が、なんと私に味方をしてくれました。

出発してから、2時間ほどあります。

となれば、全部歩いたとしてもゴールできます。

途中でけがや体調不良にならない限り、タイム的には大丈夫そうです。

一安心。

そして、もう一つ心配事がありました。

それは、先週、無理して練習したことで、相当キツイ筋肉痛になりました。

歩くのがやっとというほどです。

それも、おかげさまで数日で治まりよかったです。

しかし、そのあと、足をどこか忘れましたが、コツンと当てました。

よくあることです。

つま先を当てて、痛さに苦しむこと。

皆さんも経験あると思います。

私も時々あります。

それが、右足の中指を痛めました。

しばらくして治まるどころか、どんどん痛みが増していきます。

一昨日まで、靴を履くのも痛いほど。

こりゃ、打撲? いや、もしかして骨折?

それほど痛かったです。

シップをして様子を見てたところ、昨日にはだいぶ和らぎました。

そのため、今日は様子見の3キロラン。

大丈夫でした。

ということで、明日は10キロ、行けるでしょう。

とにかく必死で頑張ってきます。

では・・・。

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筋肉痛と目標走破、そして小鮎調査

2024年05月19日 | マラソン・ランニング

今日は、曇り。

お天気としては下り坂。

夕方から明日にかけては、雨の予報。

さて、今朝もランニングへ。

昨日、何とか目標の5キロを走りました。

一昨日に3キロ。

そんなことで、今朝は太ももが痛い。

分かりやすく筋肉痛です。

どうしよう。

今日の目標は6キロ。

無理かな。

そう思いつつ1キロWALK。

そして、思い切ってRUNスタート。

しかし、痛い。

500メートルで心が折れました。

それから、とにかくWALK。

500メートル歩いてから、RUNを再スタート。

少しほぐれてきたかな。

そう思いながら、走り続けます。

なんとか、ホンマに何とか6キロ達成。

すると、それからは猛烈に太ももが痛い。

歩いても痛い。

マズいなぁ。

と思いつつ、石田川の河口へ。

琵琶湖から遡上してくる小鮎をとるための「ヤナ」です。

ただ、石田川の水量も少なく、それと今年もアユが不漁と聞いてますし、

あんまり取れていない様子。

また、雨が降ればどう変わるかです。

そして、痛い足をかばいつつ、石田川に架かる橋の上。

下の川でバシャバシャと大きな音。

オッ! 大きな鯉でもいるのかな?

と、橋の上から下をのぞき込むと・・・。

なんと、びっくり!

鹿でした。

鹿もびっくりして川の中を走り、土手を上ります。

そして、私が今見てきた河口の方へと走り去りました。

山から相当離れている、琵琶湖に近いところ。

こんなところに鹿が出没しているとは・・・。

驚きました。

それからの帰り道。

いつもいい言葉が書かれているお寺の門前へ。

今・今日一日が大事か・・・。

なるほどです。

さてさて、それでは小鮎釣りの調査へ。

足が痛くて仕方ないのですが、それはそれとして調査開始。

小鮎釣りのメジャーな場所に釣り人が数名。

さて、釣れているのかしら・・・。

しばらく見ていると、釣れました。

それも、型は大きいです。

ただ、続くことはなく、単発。

まだ、群れていない感じ。

ここも、雨が降って、川の流量が増えれば、状況も変わるかもしれません。

今後も観察を続けていかねば。

こちらの河口も厳しそうでした。

ということで、ここから約5キロ、足の痛みに耐えながら、WALKで帰りました。

家に帰ってから、だんだんと痛みが増してます。

無理をしすぎたと反省。

今日は、休んでおけばよかった。

とにかく、目標の6キロは走りました。

WALKと合わせて、14キロ。

こりゃ、足への負担大でした。

しばらく休もう。

 

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無心に草むしり・・・。

2024年05月18日 | マラソン・ランニング

今日は、無茶苦茶いい天気。

もちろん日中は夏日で暑いこと。

ただ、早朝はひんやりしてます。

ということで、朝6時前ランスタートです。

まずは、準備運動をしつつ1キロウォーキング。

そして、ランスタート。

昨日、久しぶりに3キロ走りました。

もちろんスローペース。

今日の目標は、5キロ。

完走目指します。

2キロくらいまでは、まずまず走れますが、

そこからが、ぐっと足が重くなります。

こんなことではあかん。

そう自分に言い聞かせつつ、走り続けます。

琵琶湖、水位は少し減ってきてます。

まだ、プラスです。

葦の新しい芽吹き。

すると、オッと危ない。

この時期、ちょこちょこと出てくる毛虫。

どこを、何を目的なのか不明ですが、道路を横断し、そして踏まれてます。

残念な一生です。

さて、私ですが昨日の3キロ地点を通過。

足が重い。

しかし、行きます。

4キロ通過。

あと1キロ。

踏ん張ります。

そして、ぴったり5キロで、ウォーキングに切り替え。

何とか目標達成です。

次回は、6キロかな。

頑張るしかない。

それから帰って、コインランドリーで毛布を洗います。

待っている間に卵を買いに行きました。

次から次へとお客さんが来られます。

1袋500円。

遠方からも買いに来られてます。

ということで、こうどのファームの美宝卵は、早い段階で売り切れに。

人気です。

コインランドリー、洗濯と乾燥を終えてからは、

庭の草むしり。

どっしりと座ってやってます。

これが、やりかけるとハマります。

とにかく無心になれます。

それと、むしるほどきれいになります。

時々、ダンゴムシがいます。

写真を撮って、孫に送ります。

返事がすぐに来ました。

喜んでます。

そんな孫から、ばぁばに電話。

「弟を迎えに来てほしい。」とのこと。

今日は、そんな予定は入っていません。

どうやら宿題などをしようとしても弟が邪魔ばっかりするらしい。

そのための救援要請です。

今日はお客さんがあるので、遊んであげれません。

残念。

頑張れー!と送っておきました。

お姉ちゃん、大変です。

ということで、お昼までの半日、いい時間を過ごしました。

だんだんと体があちこち痛み出してます。

 

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気持ちは焦るが・・・。

2024年05月17日 | マラソン・ランニング

今日は、朝は10℃を切る寒さ。

しかし、日中は快晴で日差しが強く暑いくらい。

ただ、湿度が低くて風もあるので、爽やかです。

さて、28日に出場予定の大野名水マラソンの通知が届き、

ますます気持ちが焦っています。

所詮、10キロ。

されど、10キロ。

困ったなぁ。

あまりにも走っていないため、どうしたものか。

と、今日は宿直明けで疲れていますが、自己満足のためにスタート。

無理はあかん。

まずは、1キロウォーキング。

それから、ぼちぼちスタート。

なんとか1キロ通過。

続いて2キロ通過。

ここまでは、いつものスローペースです。

とにかくもう1キロ行こう。

今日は3キロ走ることを目標です。

そう思ってですが、2キロ過ぎて、心がポキポキと折れかけてます。

あかん、頑張れ。と自分にエール。

しかし、心がどんどん折れていきます。

しかし、3キロ地点が目視できると、走り切りました。

とにかく今回の目標3キロは走破。

情けないですが、今日はこれで精いっぱい。

ヨシッ!

明日は、5キロ目指します。

5キロ走れれば、本番に10キロは行けるでしょう。

そんな楽観な気持ちが・・・。

確か昨年もこんな感じでした。

本番では、なだらかな登りが5キロの折り返しまで続くコースで、

もうグダグダでした。

練習不足を実感し、反省していたのに、今年も同じことです。

明日、5キロ。

明後日、7キロ。

せめて7キロは走れるようになっておこう。

頑張ります。

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ついに来てしまったか・・・。

2024年05月16日 | マラソン・ランニング

まだ来ないなぁ~。

と、思っていたら来ました。

越前大野名水マラソンの案内です。

5/26に開催されます。

ゲストは、野口みずきさん。

こちらは楽しみです。

が・・・。

私は、昨年の12月以来、全く走っていない。

いや、ちょっとだけ3キロほど走ったことがありますが、1回だけ。

どうするんや!

一応、エントリーしているのは10キロの部。

今までに何度も出場してますが、毎回グダグダでゴール。

とにかく何とかゴールしてました。

それなのに、練習もせずにまた今年も。

大丈夫か。

ま~とんも行きます。

同じ10キロです。

今までは、ま~とんはハーフでしたが、もうアカンらしいです。

それはそれでいいやろ。

ただ、私は元々が10キロ。

そして、練習できていない。

ま~とんは、楽勝の完走でしょう。

それに比べて私は、練習をしていてこそ、走り切れる。

それなのに、練習できていない現状をどうするのか。

とにかく、まだ日にちはある。

今度の休みには、絶対練習しよう。

そうないと時間切れになってしまう。

遅いのには慣れていますが、完走できないことは、さすがダメ。

とにかく完走。

制限時間を守って。

さて、追い込みです。

 

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頑張ったね! ~ じぃじよりスゴイ!

2024年04月23日 | マラソン・ランニング

千葉にいる長男一家、時々マラソン大会に出場しています。

奥さん方の福島のばぁばがとにかくすごい人で、走りまくっておられます。

年間、大会出場が数十回。

ハーフも走られているし、トレイルランまでやられています。

そんな鉄人ばぁばに誘われて、早くから大会に出ている孫。

今回も福島県本宮市のもとみやロードレースに出てきました。

まだ3歳の保育園児のため、父子のレースです。

1キロのコース。

楽しく走っています。

そして、見事ゴール!

1キロ タイムは 8:02秒

このタイムは・・・。

私と変わらない。

なんということや。

3歳なのに・・・。

そして、こんな賞状ももらったみたい。

小学生以下の部で優勝。

おめでとう!

こりゃ、孫と競争したら勝てないな。

恐れ入りますわ。

とにかく福島のばぁばの影響はスゴイ。

このまま続けてほしいものです。

こちらのじぃじは、全然走っていないし、1キロも走れない。

非常にまずい状況です。

5月には10キロで大会出る予定。

マジでまずい。

4か月走っていない。

それに体重も増えている。

最悪や。

孫を見習わねば・・・。

 

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とみおか復興ロードレース 10キロの部のはずが・・・。

2023年12月17日 | マラソン・ランニング

今日は、とみおか復興ロードレース 10キロに出場する日。

昨日は、暖かくてとっても良いお天気でしたが、夜遅くからものすごい強風。

ホテルで寝ていても風の音が凄まじかったです。

早朝、6時すぎ朝食を摂り、マラソンに備えてちょっと体を動かしておこう、と外に出ました。

すると、強風がゴーゴー、唸ってます。

冬型で山からの風です。

追い風だと、背中を押してくれます。

横風だと、ふらついてしまいます。

向かい風だと、自然に前傾姿勢になり、なかなか進めません。

こりゃ、大変です。

それにしても、恐怖を感じる強風、大丈夫かな?

しばらくして、ホテルへ戻りました。

すると、大会についてのメールが届きました。

 

今大会につきまして、強風の影響により開催が困難なため、

中止とさせていただきます。

 

ありゃ😵🌀

準備万端だったのに。

まぁ、あの強風だと危険でしたから、仕方ない。

なんか気が抜けてしまいました。

それから、ホテルでまったり。

息子が迎えに来てくれて、とにかく会場へ。

やっぱり中止でした。

すると、大変なことになっていました。

準備していたテント。

全部倒れてます。

そして、テントの脚がぐにゃぐにゃ。

大損害でしょう。

この頃、10時前は風もおさまってきました。

諦めがつかないランナーは、コースを走られてました。

素晴らしい❗

ちなみに線量数値。

私は、高橋尚子さんのトークショーへ。

参加賞と金券500円分は、使わねば。

参加賞です。

金券は、キッチンカーで。

それでは、高橋尚子さんのトークショー。

会場には、たくさんの人が集まりました。

中には、怪獣も。

カメラを向けると、セクシーポーズ。

ありがとうございました。

ちなみにこの方、早いらしいです。

ただ、強風には怪獣が膨らんで大変なことに。

愉快な方ですね。

そして、トークショーの司会は福島中央テレビの

直川アナ。

今、大人気です。

美容トークが面白かったです。

ちなみに我が家の奥さんは、朝の情報番組ZIPを見ていて、大好き💕

もう一つちなみに明日の月曜日のZIPに出られます。

それでは、高橋尚子さんのトークショー。

内容は、とっても役にたち、とっても楽しかったです。

さすが、話がウマい。

ちなみに、高橋尚子さん、毎回このとみおか復興ロードレースに来られています。

富岡の復興のために頑張って下さってます。

ありがとうございます。

最後に抽選会。

高橋尚子さんのサイン入りの賞品がたくさんあります。

当たるといいのに。

そう思っていると、来たぁ~。

当たりました。

サイン入り帽子です。

やりました。

受け取りは、奥さん。

打ち合わせ通り、高橋尚子さんと握手。

それに、直川アナとも握手。

インタビューまで。

どこから来られましたか。

滋賀県からです。

これで、会場はどよめきです。

皆さん、ビックリ👀されてました。

あとで、係のかたから、滋賀県は今回、一番遠くからの参加です。と言われました。

ただ、走ってませんが。

ということで、奥さんは大喜びでした。

良かった。良かった。

今回は、強風で中止となり、残念であり、内心ホッとでもあり。

それでも、思い出に残る一日となりました。

お昼ごはん。

堪能です。

今夜は湯本温泉に泊まってます。

 

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