休日、ロードで本宮和田～Ｒ３０１～田原坂（くらがり渓谷）～杣坂峠

今日はお休みだったので、ロードバイクで走ってきました。

本宮山方面へ向かいます。
まだ台風の影響なのでしょうか、この時期にしては強い風が吹いてました。
それもいきなり逆風。
この逆風で、思ったよりペースがあがらない。

さて本宮山へ向う途中でのちょい坂で、ダンシングをしようとギアを１つあげてから
ダンシングしたところギアがガタついて立ちこけしそうに・・・。
色々試すが、ギアがあるところにくるとめちゃガタつく。ヾ(゜Д゜ )ォィォィ

こんなんで本宮山あがれるのかと不安に・・・。
そうそうマグネットがずれて、ケイデンス表示もゼロから動かなくなったので、
マグネットの位置調節したりして、のぼる前から疲れるよ。

さてそうこうしているうちに本宮山へののぼりが始まる。
気温計は２９度。日差しがキツイし湿気もある。
前回は出だし辛かったが、あとは案外のぼれてギアもあまっていたが・・・・。
今日は暑さやのぼる前のトラブルもあったりで、全然ダメ。
ギアも使いきって、やっとのぼれました。

和田の交差点で少し休憩して、再び走りだす。

田原坂までは一旦下るけど、そこからは上り基調。
普段は、そんなに感じないけど。今日はつらい。
そんなわけで、田原坂の少し手前の道の駅で休憩。

ここの名物ソフトクリームのトマトソフトクリームをいただく。

あ～、なんとか生き返った。

ここからは二瀬橋までは、下り基調なので体力を使わずに下っていく。
しかし、二瀬橋から杣坂峠は上り基調・・・。
温存した体力で、のぼっていきます。ちょうど曇ってきたので助かりました。
けど、杣坂峠手前の１０％を超える坂の辺でまた日が出てくる。
でも、なんとか杣坂峠と頂上へ。

下りは木が生い茂っているので、日陰ばかりなので快調です。

といっても峠を出ると、日差しがきつかった。
今日は、ローディーとやたら出会いました。
このコースは多いですね。

今日は５６キロ弱でした。

暑くて、疲れた。



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