『緊急事態にこそ休息をこまめに入れる！』

　　　　　　

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『緊急事態にこそ休息をこまめに入れる！』

一つの病院が閉鎖されると、

連携している関連する病院にも

大きな影響が出ますね！

関連する病院の患者さんはもちろんですが、

昨日から、次々にコロナ患者が発生した

大分市内の各病院のスタッフ様

今夜は対応でほんとうに大変だと思います。

でも、これは、これから始まる長丁場の始まりです。

緊張がMAXの状態で、無理を続けると、ストレスで

免疫力は４０％近く下がってしまいます。

こんなときこそ、短時間でもいいので、

出来る限り休息をこまめに取る。

栄養のあるものをしっかり食べる。

ストレスを軽減するために、深呼吸や、マッサージ、

ストレッチや体操などを時々行って、少しでも

体をリラックスさせる工夫と努力が必要になります。

疲れ果てていては、結局良いパフォーマンスを

発揮し続けることは出来ません。

責任感と、周りの空気から、

無理を続けるスタッフさんが必ず出ます。

数ヶ月単位のスパンでコロナ対応を迫られる事を意識して、

リーダーになるような方には、医療スタッフさんの、

それぞれの状況を見極め、どうすれば、少しでも

スタッフさんが、疲弊しないで済むのかを、

考慮し続けなければなりません。

 

大阪市の医療機関で新型コロナウイルスに感染した患者20人余りの治療に当たってきた医師がＮＨＫの取材に応じ、軽症だった患者…

 

 

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