postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

暑さにめげず!(術後229日目)

2018-07-22 | Diary:変形性股関節症
今週も暑さに負けずにお散歩できました。ラン5km込みの計7kmちょい。

(写真: いつもの光景。緑が暑苦しいf^_^;?!)

(写真: 距離を延ばしても景色は変わりませんね(^_-))
暑いのでペースは上がりませんが、術後最長の5kmクリア✌️❗️💮
0-1km : 6分59秒
1-2km : 6分48秒
2-3km : 6分58秒
3-4km : 6分57秒
4-5km : 6分37秒
計 34分19秒