postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

坂東市いわい将門ハーフマラソン完走!

2019-11-10 | Marathon


ちょっと走るには暑かったですが、坂東市いわい将門ハーフマラソン完走しました*(^o^)/*!目標は2時間6分30秒(1km6分ペース)切りだったので目標達成です。

(写真: ゲストランナーは吉田香織(かおり)さん。放送だけ聞いた時、一瞬、吉田沙保里(さおり)?!と思いました。んな訳ないか(๑˃̵ᴗ˂̵)!)

(写真: Dゾーンからスタートです。スタートラインは...人が多そうに見えますが1分半で通過!ゴール後はJAいわいのレタスをもらって、豚汁すすって会場を後にしました。)

(写真: 今日はこれ以上のタイムはありませんf^_^;。)

2月の守谷ハーフマラソン以来術後2回目ですが、7分短縮。もう1回くらいはタイムが上がる余地ありかなぁ...ふり返るとそれほどラップタイムが落ちたわけではないので、全体的にスピードを上げるしかないという感じですね。

今日の記録
-start line: 1分32秒
0-5km: 29分13秒
5-10km: 28分46秒
10-15km: 28分50秒
15-20km: 29分46秒
20-goal:6分22秒
ネットタイム: 2時間2分57秒

★☆右人工股関節置換術後1年11ヶ月経過しました。☆★