1月の走行距離

今日、夕方走る時間があったので、どんよりした天気の中走りにGO！

5km29分43秒。

それほど息が上がった感じはなかったのですが、心拍数が高かった！！疲れてるのか｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ。？？

1月の走行距離は現在45km。目標の70kmは、週末の30 km走をコンプリートできたら到達といったところです。術後の月間最高距離は52km。これは更新できそう(๑˃̵ᴗ˂̵)！私はどこまで行く気だ♪(´ε｀ )？！

★☆右人工股関節置換術後2年1ヶ月経過しました。☆★