寒っ！！

今日は寒かった〜。風もありより寒く感じました。でも、お天気は良いし走るしかない！！

（写真: 冬って本当に緑がない！）

（写真: 寒い日は鴨が多くて石のよう...）



10km60分34秒。

前半はどちらかというと追い風だったため、前半に河川沿いへ。この選択は正しかったと思うのですが思ったほどペースが上がらなかったかな。折り返して河川から離れましたが、強烈な向かい風に。前に進まない(>_<)！60分切りを目指しましたが、前半で40秒しか貯金がなく、7-8kmの区間でお手上げ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡。それだけではないかなぁ。走っていて足がだるかったし。

走り終わったら手がかじかんでしばらく指が動かなかったです。こんな条件下に走った自分を褒めておこうf^_^;。

4月17日開催予定のかすみがうらマラソン！開催の方向で準備が進められるようです。定員を超えるエントリーがなかったようで抽選なく全員出場できるとのことでした。

フルマラソン挑戦の日が決まりました。

★☆右人工股関節置換術後4年2ヶ月経過しました。☆★