最後の蝉？！

今日は16時過ぎにランニングへ出てみました。大丈夫でした...

（写真: 途中、最後の蝉の声って感じでした。）

（写真: 稲刈りがまだの所と終わったところがまだらです。）

5km31分15秒。昨日よりは上がりましたが、どんぐりの背比べ状態f^_^;。家の中であまり動かず、いきなり（800mくらい歩いてからではありますが）動こうとするからか？？気温もようやく落ち着きそうなのでもう少し動かねば！

昨日取り込めなかった記録。

★☆右人工股関節置換術後4年8ヶ月経過しました。☆★