秋空！

この週末は過ごしやすかった！このまま秋になるのか？？おかげで走りやすかったです。

空が秋っぽい...

5km28分45秒。

いつ以来？？5km30分切り！1kmラップ全て6分切り！！昨日の疲れがあるかと思いきや意外と足は軽く感じました。最初の1kmから6分を切れて波に乗れたような。今日も最後ペースが落ちなかったのでOK！コンスタントにこのペースで走れるようになりたいですね。

★☆右人工股関節置換術後5年9ヶ月経過しました。☆★