師走

12月は師も走る月、
皆さんも走り回っていることでしょう。

今月は忙しくてなかなか身体を動かす時間がない！
そんな方が多いようです。

知り合いの助産師さんも、
12月は出産ラッシュで忙しいといいます。
他の県にすんでいる方も、
出産のために世田谷に戻って来る人が
やけに増えているんだとか…。

出産については、いろんな事件もありましたが、
親のいる地元で安心して子供を生みたいというのが心情なのでしょう。

忙しくても、
深呼吸だけは忘れずにいてくださいね！
心、ハートは身体が変わるといい形に変化していきます。