免疫力を高めるハーブティでホッとひといき

みなさま、こんばんは。

本日は久しぶりのおやすみとなりました。
おやすみはあれをして、これをして、と夢ふくらみますが、
おわってみると、これといったことはなく、ゆっくりいたしました。
日中はラッキーとともに、免疫力を、高めるハーブをたのしみました。

鉄分不足も風邪をひきやすくなりますし、ストレスも免疫力を低くします。

笑は免疫力をあげますが、一日、笑ってもいられません。
はしが転んでもおかしいのは、若いからなのか？
本当はけたけたわらっていたら、
健康になるんだろうな！とおもいます。
意図的に笑をつくる、、、
より、考えなくても笑えるところに自分をもっていけたら、
どんなにいいでしょうか。
そうありたいですね。

夕方になり、やる気がでてきたため、
ファミレスで、、まとめるべき書類の整理に励んでいます。

さあ、明日からまた頑張ります。