体脂肪 2006-05-14 | 日記 「REC」の時に発生した、首~肩の寝違えたみたいな傷み治まってきたので、ジムへ行った テンションアップ→「FULL BROWN CHAOS」を聞きながら汗だく頑張りすぎた→明日ぐらい~身体の節々が悲鳴をあげる ジム内の体脂肪計でチェック 9%→ガリガリなだけ→10%を越えないように心掛けてるこのペラペラの胸板をどうにかしたい 中学の時、水泳で鍛えた筋肉はどこへ消えたのか?貧相になる身体に歯止めをかける