一年経過

去年のこの時期から走り始めた
体力がついたとは思わない
老化のスピードの方が上回っている？

運動の大切さを日々感じる
「健康」だからこそ美味しいものを食べれ、やりたいことができる

秋の大会に向けてボチボチ頑張ろう