３０km

大阪で開催される「30kmマラソン大会」に出場
エントリー済み→後戻り出来ない

ハーフマラソン以上は初チャレンジ→無事完走できるか分からない
「3時間以内完走」→目標に調整していこう

走り方を正さないと、体力と関節がもたない
素人には「距離」の問題と「時間」の問題がある
時間がかかればかかる程、追い詰められる
今年最後の大会、頑張ろう