Choco Style

   Drummers'life 36Years…

幸の湯

2009-05-09 | 日記

スーパー銭湯「幸の湯」→疲れを癒しに行った
サウナが3ヵ所→1ヵ所は痛い程熱かった
GW期間中の「肉」の食べ過ぎ分→絞れたか?

近所の(最近、発覚)得意先のオジサン→自分と同じランニングコースを走っている
「会えば、一緒に走りましょう」
ダンディーなオジサン→努力を惜しまない
ウオーキングをしている老夫婦や女性、ランニングをしているオジサン等

体力や筋力のキープは難しい→落ちるのは一瞬
健康管理→自己管理→風邪も二日酔いも自分次第