ランニング

5月中旬～ランニング再開

左足の故障→治っていない
痛みが出ない程度の走り方で汗をかいている
走っている最中は、しんどい＆熱い

貴重な音楽のリスニング・タイム
いろいろな音源を聞いたり、ドラムパターンを考えたり

欠かせないのは、「adidas」製のサウナスーツ
何年か着こんでいる相棒
鞭打ち、酷使させ、ストイックになれる

近日サーフィンに連れってもらう予定
スポーツ三昧の毎日