ランニング 2014-04-21 | 日記 ランニング弟と月末にお互いのランニングの走行距離の連絡毎月100km程走っており、余裕そう(笑)少し走っただけで、身体の動きが変化運動後は血行もよく、気分はいい風呂入って、ビールtime
