ディフェンス 2018-09-10 | 日記 剣サンとキックボクシング二人でディフェンスの練習をやったこんなに反射神経が悪くなったのかと凹むキックだけのマススパー→やりやすい→蹴りに頼り過ぎ満足の2時間練習→剣サン、感謝いい汗かこう
