ランニングキープ

6月に入り、キックボクシング再開
「悠」と遊ぶスケボー→体力＆筋力の消耗が凄い
怪我と腰痛→要注意

やはりランニングしなくなった
5月のランニング強化による走れる身体作り→キープしたい
定期的に走っておこう