筋肉痛

腹筋が割れるように痛い
ジム→腹筋のマシンを頑張りすぎた
一日遅れのフェイントで襲ってきた→昨日の夜から怪しい雰囲気

なぜ歳と共に遅れて筋肉痛になるのか？
「筋トレ」した事が身体や脳に伝わるのが遅い？→まさか

「おとといの晩御飯を思い出せますか？」→CM後、見事に間違えていた
「大人のドリル」とか買ってみようか

ジム

久々にジムに行った
エアロバイクを30分間→ウエイトマシンを適当にやった

トレーニング中、ジャズの巨匠「Sonny Rollins」を聞いていた
汗をかくテンションにならない→「ARCH ENEMY」に変更
こういう音楽の方がいいトレーニングができそうだ

ひと通り鍛えた後、ストレッチ＆マッサージ＆風呂
長めのクールダウン
股関節が堅すぎる

別府温泉

別府といえば、「温泉」
別府温泉→源泉数＆湧出量で日本一らしい
行って来たのでなく、入浴剤→気分だけ味わう

熱くないお湯にゆっくり入る→温泉成分が体内に吸収される
温泉に30分入る→1㎞を走ったエネルギーを消費と言われている

デトックスパワー

スプリング

ペダルの各パーツ→微調節
前のペダル(COBRA)→何年も固定したまま

「スプリングを強くしない方がいい」と聞いた事がある
スプリングを強くしないと踏めない人→どんなペダルを使っても同じ

足首を上手に使えるように訓練するためにも緩めてみた
ビーターの振り幅も微調節→反発が物足りない
長年の癖は取れないと思う

ガット

「B7スケートパークで教えてもらったドラムパターン
ガット風との事→難しい

KICKのタイミングが難しく、各音量バランスの調整が更に難しい
絶妙な具合でないと、台無しになる
スローテンポからやっていこう

花粉症

花粉症（1961年発祥）の人にとって、この時期はしんどい
今年は花粉の飛散量が例年より少ないらしい

自分も少し眼がやられる→朝起きると、目ヤニが一杯
アイボン（花粉の洗浄）を購入
外出から帰った時に使う→目ヤニが減った
風邪と併発した時、ヤバイ状況になる→粘度のない鼻水が出放題

マスクを着用→「眼鏡」が息で曇る
「曇らない」→商品パッケージに書いてあった

どうにかしてほしい現代病

DW 5002AD3

届いたばかりのペダル→初のスタジオ

踏み心地が違う
COBRA慣れというか、前のペダル慣れしすぎ
スフリングの硬さを変えたり、ビーターの長さや角度を調節
新しい踏み易さがないかと探ってみた

ビーター→DWの純正と「DANMER」と踏み比べ
DWの方が重量が重いせいか、ドシッとローが出ている
アタック→「DAMMER」の方が出ている

足に馴染むまで、時間がかかるかもしれない
いろんな調節をしながら、末永くお付き合いしたい

グラインド＆ドゥーム

＠今池ハックフィン
「DISGUST」のLIVEを見に行った
Xiの音と似ていて、重たさとブラストビートを織り交ぜた感じ
ユイ君のドラム→いつ見ても激しい
真似したら、何日筋肉痛が続く事か？

「Corrupted」＆「原爆オナニーズ」＆後2バンドが出演
「原爆オナニーズ」→10年以上前に大阪以来、長年の味があった
パンクロックの生き様
「Corrupted」→初→強烈に重いSound→雰囲気がヤバすぎ
グラインドとドゥーム系イベント→客層＆雰囲気が普段の自分等と違った

やっている事が違う→同じHEAVY系のドラムでも違う
歌手で言う→「歌って踊れる」
歌もの～JAZZ～デスメタルまで→欲張りすぎだが叩けるようになりたい

ツアーDVD

新宿ツアーのDVD→完成(非売品)
編集＆製作→3日間かかった
前回（千葉遠征）より、見応えのある内容だ

出演者（CAST）が多く、撮影者もいろんな人が違った角度から撮影
出発～観光～LIVE～観光→その場の雰囲気が伝わってくる
「96」家で寝ていた間の放送禁止レベルの映像がヤバい→汚い

皆さん、お楽しみに→酒でも飲みながら見たい
大勢での遠征→格別の楽しさ

（写真：破魔打89氏のHPより)

VS-840EX

PCで作ったドラムパターンを改良→クリックに変更
10年程前？に購入したROLANDのMTR「VS-840」へ録音
「VS-840EX」の使い方を思い出す→ひと苦労

練習の持ち込み機材が多くなって面倒
個人練習→ペダル、スティック、QY70だけ→最小限しか持っていかない
ChinaやSplash等のエフェクトシンバル類や18inchFTやキャノンタム等
基本セットのシンバルやタムに置き換えてイメージだけ

「打ち込み」→テンポチェンジやビートダウンを上手く作ってある
実際に叩くと、簡単にいかない→「理想と現実との狭間」
体に染み込ませるまで叩くしかない

レギュラーグリップ

ARESZの時→バラード、CxWxU→「LAST THE GATE」の一部
レギュラーグリップ→ボリュームがいらない時、使う
出来ているつもり→安定度が低い

ジャズライブに行った時、レギュラーグリップの注意点を教えてもらった
左手の使う筋肉がマッチドと違う（上腕二等筋？）
先生曰く、「老後までに出来ればいいんじゃない」と冗談

人差し指を軸に回転させる
微調整は親指の付け根と薬指、克服すればスティックの軌道が安定する

憧れだ→自分→「なんちゃってレギュラー」
グリップによるサウンドの差を使いこなせる事を目指す
将来→メインをレギュラーへ切り替え希望
SxH8→ベースの「指弾き」にチェンジしている

伯父さん

親父の兄にあたる伯父さんが亡くなった
癌の後遺症の影響→今日はお葬式

親族関係の諸事情により、お通夜もお葬式にも出席しなくてよくなった
就職活動の時やその他数多くの場面でお世話になった
2年前に亡くなった伯父さんの奥さんのお葬式には出席した
最後にお礼の思いも込めて、お葬式に出席したかった

人間は、生まれた瞬間、既に死をプログラムされている
いつかはこういう日が来る
肉体は滅びても、魂だけがまた新しい旅へと出発していく

伯父さん、天国ってあるかどうか知りませんが、
ぜひ天国で、美人な奥さんと出会い、Golfを楽しんで下さい
お世話になりました

半年経過

「BLOG」→スタートして約半年経過
続かないと思ってたのに、続いている

バンド活動の中で体験談、ドラムに関するいい情報を発信する
当初の目的通りにそう上手くいかない
どうでもいいような出来事、細かい趣味の事、日記の類になっている
共通の趣味を持つ人に役立ち、共感してもらえたらいい

WEB上、不特定多数の方が閲覧できる以上、適当な事を書けない
いち30代サラリーマン兼ミュージシャンの見解で書き続けていこう

平凡なサラリーマンでなく、バンド一筋のミュージシャンでもない
中途半端な具合に気付かれるかれもしれない
人の2倍分楽しみ、その道一筋の人間に絶対負けない