ハンバーグ

仕事から帰宅
「悠」が水中眼鏡をかけ、キッチンにいる
ハンバーグを上手に作ってくれた→感謝

運動以外の部分→もっとチャレンジさせていこう
時間を有効活用していきたい

アスファルト

家の前のアスファルトでスケボーの練習
オーリーの精度を上げる
高さ、距離の上達を目指してトライ
以前より、テールが上がり４輪着地が出来てきた

アスファルト→スピードが出にくい
コケると怪我に繋がるので要注意
地道な練習が大切だ

故障

「SPD ONE」→故障
叩くパット部分がズレてきた
室内保管だけど、今年の暑さからなのか？
粘着質のものがパットの淵からはみ出てきている
こんな故障が発生するとは予想できず

保証期間内なので対応して頂ける
ツアー中とかでなく良かった

ジャンプ

ミニランプの上からジャンプ
「悠」の同世代の仲間→ステアからオーリーで着地が出来る
オーリーの精度を上げてからトライさせる

「悠」→大人に混じってバンクの上で会話している
自分→バンクの上から滑り降りれない

オープン&クローズ

レッスン

ハイハットのオープン&クローズの基礎練習
右足でキックを踏みながら、左足でハイハットを動かす
お尻で支える必要があり、上半身のバランスを保つのが難しい
ほんの少しだけ左足を浮かすだけで、十分な効果が得られる

左足のゴーストモーションがまだ自然に動かせない
同時進行で修得してほしい

パンチ

＠KICKDOWN 
マススパー→パンチを喰らいまくった

パンチの距離がミドルレンジしかない
距離にあわせたパンチを打てていない
タッチャンより、指摘＆レクチャー
自分は気づいていなかったが、完全に見抜かれている

近距離のパンチを練習しよう

バスケ

「悠」のバスケットの試合
春からチームが変わった→スケボー同様に嵌っている

「１on１」
出だしのボールを取れず、押され気味
攻めた時、横の位置からミドルシュート→入った

「試合」
ポジショニングが悪い気がした
人にパスしたりと全体を見れている様子

和深駅

南紀地方へ仕事で出張中→休憩スポット
「和深駅」

海を見渡せる無人駅
見方を変えれば、オシャレな駅構え
利用客は少ないだろう

癒された後、仕事に集中

クローズリムショット

ドラムレッスン

今回の課題曲「ひまわりの約束」
クローズリムショット→必須技術
スティックをリムに当てる位置で音が変わる
スティックによっても音が変わる

持ち替えるタイミングなどを伝授
気持ちの良い音を出す→慣れが必要だ

ガード

＠KICKDOWN
マス→ガードが下がる
普段もこんなに下がっているのか？→盲点が沢山あり

カウンターの左フックを首に喰らい、中止
ゴキッと鳴り、負傷
疲れてディフェンスが更に甘くなっていた所に喰らった

ディフェンスの練習→今後の再重要課題

日没

「悠」とイズミヤのゲームコーナーへ行った
ホッケーのゲームの勝負→圧勝
滅多に行かないが、こういう遊びも面白い

日没前→スケートパークへ
暑さが少しマシな様子→汗の量も少なかった
バンク→FS180のトライ
オーリーのボックス乗りの成功率も上がっている

FS180

波早ビーチからスケートパークへ戻った

灼熱の中、スケボー開始
約10分で暑さの限界に達した様子

「悠」→FS180の練習
オーリーをもっと極めた方がいい
全てのトリックの基本がオーリーにある→皆さんそう言う

熱中症→要注意