【 売れる営業 】実務営業コンサルタント 島田安浩 アクト株式会社代表

「営業紙芝居×顧客LTV最大化」実践講座 
営業実務コンサルタント島田安浩が「営業で悩む人を無くす」ために情報発信

『フィット・フォー・ライフ』

2014年07月07日 08時27分14秒 | Weblog
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 No1162) 『フィット・フォー・ライフ』
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■ 知り合った方から紹介された本です。

  

  その方は、フィットネスクラブの運営などされている方なので、
  いろいろ教えてもらっていると、この本を紹介されました。

  すぐにアマゾンで購入しました。

  その内容に『衝撃』を受けました!!


■ まだ、1/3程度しか読めていませんが、
  食に対する通説の全てがくつがえされる内容です。

  『マジ?』

  『ヤバくない?』

  読みながら、怖くなってくる内容です。

  ※以下抜粋

  未消化の炭水化物は大腸の中でバクテリアが引き受け、
  発酵してアルコールと二酸化炭素、酢酸、乳酸、プトマイン、ロイコマイン
  といった毒性の物質に分解されていく。…

  腐敗、発酵、そしてその結果生じる酸のために、その時実際胃の中にあるものは、
  腐って悪臭を放っている食べ物の塊でしかない。…

  などなど、…

  想像すると気持ち悪くなる内容だが、
  冷静に考えると、「確かに~」と頷けるからよけいに怖い。


■ 早速、今朝の朝食は果物だけにしました!
  午前中は果物だけしか食べてはいけないようです。

  今までは、果物にヨーグルトをかけていましたが、
  それも止めて、果物だけにしました。

  なんか、「影響されやすいな~」と自分でも思うのですが、
  それで、健康に理想の体重になれて健康に生活できるなら、
  そんなにいいことは無いわけです。

  この本に書かれていることは、
  食に対する考えを根本から覆される内容なので、
  衝撃が強すぎて、
  一概に受け入れることができないのです。

  ただ、実験する価値はあるように思えるので、
  自分の体で実験してみて、
  結果をみてみたいと考えています。


■ 取り敢えず、1ヶ月継続して、
  その結果をみなさんに報告します!!

  気になる人は本を読んでみてください。

  以上 



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