Cycle Log

トライアスロンのトレーニング、レース、機材、その他色々

大垂水峠〜ゼブラカフェ〜尾根幹

2020-02-02 | トレーニング



 あまり行けてなかったというか、単に行かなかった外乗り。もうちょっと若かった頃は、寒くてももっと頑張ってでも楽しく走っていたような。というわけで、ゼブラカフェを餌に走り出す。

 出発が遅くなり、車に気をつけながらとことこと川崎街道を走る。見通しが出れば下ハンドルを持つが、TTバイクのローラー台のせいか、だいぶ楽に持てるようになった。先週、オーバーホールから帰ってきたバイクは調子が良いが、変速だけは慣らし待ち。

 外乗りも久しぶりなので、強度はそこそこで無理しない程度に。とは言え、単に弱い。乗り込みもインターバルもやって、4月のヒルクライムに備えなければ。

 大垂水峠は頑張る、のは良いのだが、せっかくオーバーホール時にインナーギアをバロックギアに戻してもらったのを使うのを忘れていた。ペダリングの感覚が変わるのに慣れねばならないのだが。

 久々のゼブラカフェ。昼過ぎに着いて、売り切れていたパンも多かったけど、十分満足。

 尾根幹をひと頑張りして帰宅。そんな100km足らずでも、結構身体に来た。呑気にしてないで、鍛え直さないとなと。







  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする