アンテナショップ

おはようございます(*^_^*)

昨日、有楽町にいました。（昨日もお伝えしましたね(*^_^*））

どこかに行ったら、そこに何があるかをチェック。また足を運びたくなる場所、素敵なところがないかを。

前から知ってはいたのですが、存在がそれ程、気にはなっていなかったところで

ご当地ショップがあります。（各都道府県のアンテナショップ）

有楽町の駅前。交通会館内やその付近に数店舗。

特に東京駅の八重洲口側付近から新橋駅周辺にかけて２５都道府県のアンテナショップがあります。

（交通会館内を除く）

旅行に行った時買ったあれ、また食べたいなあ～などと思った時に行ってみるとよいかもです(*^_^*)

ＮＥＴと違って、見て楽しんだり、選ぶ楽しみ、試食出来るものもあります。

楽しかった旅の思い出も甦るというものです。かな？もしくは、行ってみたいとか。

有楽町駅前付近に、沖縄、高知、広島、山形、茨城、大分のアンテナショップが、

有楽町駅前の交通会館の中には北海道、秋田、大阪、富山、滋賀、福岡、長野、兵庫、和歌山、徳島のお店が

密集してあります。気になったところで、北海道。ロイズチョコレートのポテトチップチョコレート。



お惣菜のかぼちゃのコロッケ！（なんだかすごくほくほくそう・・。あ！メロン熊の存在いたかチェックし忘れた！）

大阪。関西仕様のお味の関西限定販売商品。沖縄。定番、ちんすこう。沖縄そば。ブルーシールアイスクリーム！！



イートインでソフトクリーム？！も！レア！化粧品コーナーの『顔を洗う水』！試したら「おお！！」すべすべ～

しゅららの月桃花水（非石油系）。どちもトライアルセットがあり。

とても気になります。今、使いはじめたものがあるので、次回、近くに来たら購入しみようかな？

多くのショップにイートインがありにぎわっておりました。産直のお野菜や果物も破格値！！

お母様方が群がって？ました。家が近くなら買いたい！と思いましたから！！

ご当地食材を使って何か作れそう・・・。んー野菜ぶら下げて電車は辛い。

次回はショッピッングバック？持参ですね(*^_^*)

あくなきチェック！！


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有楽町の無印良品

こんばんは(*^_^*)

みなさん。無印良品は好きですか？

今日は大門に行ったついでに、有楽町に出てランチをしました。

ついでに、初めて有楽町の無印良品に行ってみました。

３Ｆ建ての大きな店舗なので、無印良品すべてのものが見れるのではないかと思いまして。



服から、日用雑貨、食器、家具、寝具、家電、カーテン、カバーリング、化粧品、文具、食品・・

ほとんどすべて、こまごまとありました(*^_^*)



造作収納やキッチンのコーナー、イデーのコーナー！まで。



ＭeaＬ　ＭＵＪＩ　なる　ファミリー向けのフードコート風？のカフェラウンジも。

ベビーカーでも気楽にお食事できそなかんじでした。

そして！！無印良品の家！まで。建ってました(・o・)　２階建てで！！

(2016年現在はありません。他のディスプレイに変更しています)



こんなかんじ。。。かなりシンプルな外観です。

内部は

<１階>


　
<２階

>

実際に建築されている建物







内装をそぎ落した感じです。

無印良品の商品がなんでもすんなりと馴染むかんじの空間です。

ー窓の家ー






内部は







シンプルカジュアル。窓の家は真っ白な壁やライトオーク色のフローリング。

家具がすでにオブジェ化。内部も外部も美術館のよう・・・

この空間だと、無駄な日用品は入れたくなくなります。

超シンプルな生活ができそうですね　（*^_^*)


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一汁三菜！！

こんばんは(*^_^*)

食のお話です。

以前、時短でワンプレートごはんに凝っているといいました。

基本そんな感じです最近では！１つのプレートの１食分の栄養を考えて、食材決めメニュー考える。

時短でサラダの葉物は洗ってちぎったものや、切ったり、刻んだものをホーロのタッパに入れて

保存しております。あとは、トマトやきゅうり、アボガド！！プラスするだけで

簡単にもう一品。

メインとサラダ！！２菜だあ！！数的に！ん・・・ちょと足りてない？

食のバランスとしては、１日に１回は一汁三菜を取り入れましょう！！とか。


　子どもたちが小さい時は常に一汁三菜！！で頑張ってました(・o・)！今は時短を優先・・・

作るモチベーション？(*^_^*)。まー数十年も作も作り続けたら、そんなテンションの時も！！

ぜんぜんＯＫだと思います。(・o・)だめですかあ？いいじゃないですか！！

気楽にやりましょうヽ(^o^)丿　ワンプレート系！？はカフェごはん！なんです(*^_^*)はは。

ちょっと前までは、なんかしらの汁物は必ず。具だくさんのお味噌汁が多かったかな？

常にお味噌汁の組み合わせや味噌のブレンド具合とか、だし！とか考えてました。

それも、天然だし。かつおぶし、コンブ、にぼし。。

天然だし。しいたけ入りとかもある！！（なんか違くない？味的に。。）にぼし粉なんていうのも。

いろいろ試し、最終的に栄養価など考えて煮干し！！それも○○さんの無添加煮干し。。

ずーっとお味噌汁作り続けて・・・今！！子らに飽きられました。(ーー;)

野菜たっぷり、しかも地味？な味の噌味が、コンビニやファストフードがお口になじんでしまった

やつら！大学生、高校生には、受けが悪いようで。

「味噌汁はいらない！」とか言ってくる！「あーそー」

どうにかして野菜を食べさせたい母としては、コンソメスープ系。クリームスープ系。

カレーをなんとかカレーと称して野菜てんこ盛りとか！チゲ！やっぱり～鍋！！鍋が簡単だわ！

そんは訳で、各種鍋。豆乳鍋、キムチ鍋、牡蠣鍋、寄せ鍋、ちゃんこ鍋、キリタンポ鍋。。。

寒くなってきて、鍋の季節到来でほんと！助かります(*^_^*)

これも究極ワンプレート進化系？でしょうか・・・

あとは、おしんことか？


母。すこし反省？３菜目ちゃんと考えてみますか！　足りてない栄養素は？何かなあ。

品数増やすと、塩分や脂質を取り過ぎ場合もあるようなので、あながちワンプレート系？も悪くないですが。

そう、ワンプレートに組み込みにくい食材でもう１品。

れんこんとひじき。

<れんこんチーズチップス>　とてもおいしいかったです(*^_^*)　チーズがみそ！



材料：レンコン　６㎝
　　　ピザ用チーズ　１００g～２００g
　　　サラア油かオリーブオイル　少々
　　　黒こしょう　　　　　　　　少々

１、レンコンを３ミリくらいの厚さにスライス。
２．フライパンにうすく油をしき、チーズを大さじ１杯ずつ間隔を空けてフライパンに置く。
３、チーズが溶けてきたら、レンコンを１枚ずつ敷き詰め、こんがりチーズがしてきたら
　　ひっくり返して裏もこんがりさせる。レンコンがやわらかくなり火が通ったら皿に盛る。
４．ブラックペッパーをかけて出来上がり！！

　　
<れんこん蒸し>　これは、ダイエットメニューです。

材料：（１分）
　　　レンコン　８０g
　　　卵　　　　１/２個
　　　えび（殻つき）　　２尾（６０ｇ)
酒　　　　大さじ１
　　　きくらげ（乾燥）　２枚
　　　みつば　　１本
　（くずあん）
　　　だし　　カップ１/３
　　　うすくちしょうゆ　小さじ１/３
　　　みりん　　　　　　小さじ１/４
　　　塩　　　　　　　　少々
　　　片栗粉　　　　　　小さじ１/３
　　　水　　　　　　　　小さじ１

１、きくらげは水でもどし、石づきを除き２～３つに切る
２、レンコンは皮をむいて水にさらし、すりおろして卵を混ぜる。
３、えびは殻と背ワタを取って２～３つに切って、酒をふる。
４、みつばは２～３㎝の長さに切る。
５、１～３を合わせ器に入れ、十分に湯気の立った蒸し器で１０分蒸す。
　　（電子レンジなら、ラップをして約４分加熱）
６、くずを煮立て、水どきかたくり粉でとろみをつける。
７、５に６かけ、みつばを散らす　　

　　　１３５Kcal / 1分
レンコンの栄養が摂れて、ローカロリーでしかもお腹いっぱいになります。そしてとてもおいしい！(*^_^*)

<ひじきとあぶらあげの煮物>　定番副菜。おべんとうのおかずにもなりますね(*^_^*)ヘルシー！！



材料：２人分
　　　芽ひじき　　大さじ４
　　　にんじん　　１本
　　　レンコン　　１節
　　　油揚げ　　　１枚
　　　絹さや　　　１パック
　　　水　　　　　１カップ
　　　ごま油　　　大さじ１
　　　しょうゆ　　大さじ１
　　　削り節　　　１パック（５g)

1、フライパンに分量の水、ひじき入れ中火にかけ煮立ったら火を止める。　
　　そのまま５分置き、ふたを抑えて水気をきる。
２、にんじんを皮のまま、４㎝の長さの千切り、れんこんは皮つきのままいちょう切り。
　　油あげは熱湯にくぐらせて細切りにする。
３、絹さやは筋を取り、ななめ細切りにする。
４、１と２をごま油を加えて軽く炒め、ふたをして中火で蒸し煮する。
５、野菜が柔らかくなったらしょうゆで調味し、３を加える。
６、けずり節をもみいれ全体をまぜる。完成！！(*^_^*)
あと、大豆とかごぼうとかプラスしてもいいです。　
　　　　


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銀座の夜景と映画

こんばんは(*^_^*)

すっかり宵っ張りです！！

何時ねるん・・・ん。。

最近夜にハマってます。秋の夜長っていうじゃないですか。

まだ、真冬みたいに寒くもないし。いつまででも、何にかしらしていられるかんじ。

ちまちま。作業するの好きなんで。。。(*^_^*)

ハマてしまいました！！そのうち、つけが来そう・・・

ほどほどにします。。


今日は私用で銀座に行ってました。最近都会？！出てなかったから？！

ネオンがまぶしかった！



ちょっと、古いドラマですが。『アネゴ』ってやつ。ロケ銀座界隈でしたねえ。

篠原涼子さんが酔っぱらってくだ巻いてるくだり・・はは。しゃれじゃないすよ。

あのドラマやけにリアルで結構？かなり！好きでした。

今日は金曜日の夜のせいか人がたくさん出ていて、とてもにぎわってました。

銀座健在！一時、廃れたと言われていた時もありましたが。新しいフッションビルが出来たり

アジアのお客様の観光地化してますね。銀座の大通りは中国語が飛び交ってます。

有楽町界隈は２０代～４０代のＯＬさんやカップルでにぎわっているかんじでした。

街もきれいだし、金曜日の解放感から、夜の街はのんびりとしあわせ感満載でした。


私も家族が家に帰って来るまでの時間をつぶそうと、久しぶりに銀座で映画を観ました。

観たいものが特別になかったので、マリオンのＴＯＨＯシネマズで時間にあったもので

今、ヒットしている『陽だまりの彼女』を観てみました。(*^_^*)

ネタばれ・・・？リーンカーネンション？のお話。ふう～ん。なんで？まーいいか！

ほのぼのかわいかったです。松本さん！！ほのぼのキャラにもなれるんですね。。意外？！

（ファンの方！すみません！）演技力あるなあ～ってことです。

それ観てて思ったのですが。彼は今とってもしあわせ？！そう。。。

「僕の心は（だっけ？？）もう、まおでいっぱいなんだ。」と言ってました。・・意味深？

その映画の舞台が、江の島。江の島大好きなところなので、うれしかったかな。





江の島に行ったら必ず、江の島水族館に行きます！！







もう！！水族館ってすごい癒されます。だいすき！！

江の島は、叔母が藤沢に住んでいて、いとこのかっこいいお兄さんに江の電に乗って

連れていってもらったのが最初。１３才の時。初デートみたいなもの。

それから３年くらいは記念に江ノ電のキップ取って置きましたから！

そう。お兄さんが、記念に持って帰りな～って言ったから。素直だった。

その後、やっぱりデート。ママ友と。家族で。父と息子と娘と。ほのぼのした思い出が多いから

きっと好きなんだと思います(*^_^*)




映画の帰り道。有楽町の駅前で、サックスの生演奏のパフォーマンスをされてる方がいて。

すごく素敵な演奏。。きれいな音色とメロディ。自作の曲のようでした。

素敵な演奏に多くの人が聞き入ってました。

私も危うくうるうるしそうに！！映画では泣かなかったのにね(*^_^*)

綺麗な街のネオン。美しい音色。聞き入る人々。なごやかな往来。

今日の銀座はとても素敵な街でした！！


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靴下屋

こんばんは(*^_^*)

すっかり、涼しくなっちゃてます。。

今までは、家の中で裸足でしたが・・・

このところ、靴下！とっとと履きます。体を冷やさないように。

寝るときは履きません。寒くなって厚着して寝たくなりますけど

あったかいおふとんの中なら薄着の方が自分の体温でぬくぬくになるみたいですね。

いつだったか、エスキモーの人？が（氷の国の！！）ＴＶでＴシャツ１枚で寝てるの見て、納得！！

やっぱり！！おふとんの中は薄着が一番だよね～と。

あとは、体を締め付けるものは良くないらしいですね。かといってお腹冷やすのも・・・

ほどほどに、カバーしてゆったりがいいかなあ～

睡眠は大事。寝具やベットはこだわりたいですね。

特にベットのマットはすごく重要です。マットのスプリングもいろいろあります。

自分の腰の状態や、どんな硬さが好みかにもよりますが

ほどよく、体を支えてフットするものが人それぞれ違いますので

ベットを買う時には必ず、寝てみて寝心地を確認して買ってくださいね(*^_^*)

今度、機会があったらベットについて詳しくお話し致します。



今日は靴下。

そろそろ、靴下を履かないと。最近まで、ストッキングか生足！？でした！！

靴下は家派。外は靴フェチなので、ある程度ヒールのあるものを履きます。

なので、タイツかなあ。冬はむくむ気がするので、圧がかかるやつ履きます(*^_^*)

意外にそのほうが後で楽？のような気がします。

色。どうします？黒でいいような、難しいような。黒一辺倒もねー。

うまく色や柄を服に合わせたいですよね～。でも！朝あわててると、適当に履いてしまって・・

服とちぐはぐになっている時もあります(>_


そう。靴下！！

かわいい靴下を探しに靴下屋に行ってみました。最近、どこにでもお店ある？

かわいいものがいっぱいありますね(*^_^*)

靴下は家派なので、口にゴムの入っていないゆるゆるのものとか

５本指タイプ（ムレ防止、保温？効果。温かいらしいです）とか

２本指の足袋タイプもありますね。(力が入れ易いそうです。保温も)そういうものがいいです。



５本指タイプは履く時に結構手間なので、足袋タイプの方が好きです。

３タイプ。素材にここだわった肌触りのいいやつと、かわいい縞々、ブタ！！柄。

（ブタがブタはく？！ははは）買ってきて、ぬくぬくしております(*^_^*)

なんかしあわせ～(*^_^*)　相変わらず安上がりに出来ております。。。


発熱指圧タイプ！！



ブーツカバー！！かわいい！！



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