夏のカケラ？

久しぶりの更新(^_^ゞ　ここのところ休日も多かったというのに
ドライブもせず、ひきこもり・・・

それでまだ、暑い暑い１日だった淡路島のお昼が残ってますｗ
暑さ寒さも彼岸まで・・・東京都心では昨日と比べると15度も気温が下ったとか。11月中旬の気温？・・・極端過ぎる。





この日のお昼は・・・（ちょうど日時計もお昼さしてます）
「淡路夢舞台」の施設内の食堂。(^_^ゞ



ウェスティンホテルのランチも考えましたが、最低でも3,000円はちと高すぎ。


「限定10食」・・・こんなんにめっぽう弱い？

というわけで、旬鮮丼にケッテー♪


まあまあでした。良く考えたら私、タコもハモもエビも・・・
特に好物じゃない。


こっちの方が良かったかも、穴子の釜飯。


この後、温室行ったり、明石海峡公園を散策したもんだから
暑さでぐったり、血糖値も下ってるはず・・・なんで


ソフトクリームの看板にも弱い・・・

今日も暑ければ、こんな写真でもゴックンものなのに




マンゴーソフトパフェとマンゴーかき氷。
いうまでも無く、この日は最高に美味しかった♪
マンゴーもごろごろ入ってました。


ここの売店で買ったお土産は・・・びわづくし？



それより8月28日に受けた半日ドッグ、健康診断の結果がやっと届いた。
要精密検査はたった４項目・・・(-。-;)
腹囲91.2cm・・・メタボっ腹、りっぱなたぬきちゃんでつ。
血圧、いたって正常（薬飲んでるけど・・・）
中性脂肪（総コレステロール）124mg/dL、HDLコレステロール57mg/dL。
これまた正常値（これも薬のお蔭？）ちなみにＢＭＩは22.6ですよん。
血糖値も107mg/dLでＯＫ？　HbA1c（糖尿病の判定基準？）が6.5％。
１年前は7.2％で、投薬されることに・・・お蔭で、献血に行ったら帰されたｗ



2010.9/5、淡路夢舞台にて。