９月3日(金曜日) 只今 午前6時3０分也。 ☂
現在の松江の気温21.0℃。 湿度94%。
今朝の朝食を準備しようとしたら、牛乳が無い。
昨日、"牛乳を買わなければいけない"と、思いつつ、忘れていました。
半面、一人前の必要な総菜の量が分からなくて、封を切らない総菜や、食べきれない総菜が出てきました。
そこで、仕切り直し、私の場合。。。。
Aさんからのアドバイス３点。自分で出来る簡単な料理??????から始める。
例えば、
① トマトを切って一品に加える。
② キュウリをスティック状に切ったり、スライスしたりしてマヨネーズやドレッシングを掛けて食べる。
③ 卵焼きか、茹で卵を一品に加える。
焼き肉だけは、柔らかい肉を自分一人で焼きたい。
余り食べたくないけれど、コンビニのカップに入ったサラダや総菜も利用しなくてはならなくなりました。
仕切り直し、女帝様の場合。。。。
女帝様が近くいないのは困るけれど、この際、ゆっくりと治して欲しい。
