疲れた(*_*)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・615日目

（50.0㎏　前日比－0.2㎏)

開始より・・・・・・・－9.1㎏

漢方茶・・・・・・・・339日目


朝・・・・・レタス・トマト
　　　　　ウインナー
　　　　　ベーコン
　　　　　目玉焼き
　　　　　ひじき
　　　　　野菜炒め（人参　ピーマン）
　　　　　ご飯（黒すりごま）



昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・日向夏
　　　　　ヤクルトミルミル
　　　　　レタス
　　　　　ささ身のチーズ巻き（ささ身　大葉　スライスチーズ）
　　　　　エビフライ
　　　　　椎茸の天ぷら
　　　　　味噌汁（大根　椎茸）
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート



運動なし



今日はただただ疲れました。
明日は期末の月末。
毎年の事ですが、絶対に失敗は許されない日です。それは期をまたいでしまうと、修正がとんでもなく大変だから～～～。
そして明日は期末の飲み会と送別会
また体重が～～～～～(ー_ー)!!