ＨＡＫＡＭＡ

今日は昨日より
気温は低かったものの
すこぶる
好天。

怪獣弟の練習も
気合い十分。

早くから着て集まっている子たちと
早朝から、
スケーティング勝負。
ストック無しで
何歩でゴールできるかゲームと

スケーティングでポール早回り競争。

小さな子たちは、
ストック無しはまだまだキツい感じだったけど、
小２以上は
やる気満々でありました。

しかし、
ズバフォーの私と勝負を挑もうとするのはどんなもんだか。(笑)

おかげさまで
昨日の筋肉痛だか
筋肉炎症だか
よくわからない
あれこれな痛みに
グチってる場合じゃなくなりました。

練習の後、再びテイネへ。

今日は一応タイムを取りながら自分のペースを測る事に。

なんとか７分以内に…という思いで滑りましたが、実際には疲れきった夕刻の緩斜面５、４キロで
６分４０秒。

あうう…

遅いわー。

体力のある朝で
ワンピースで
一般客がいなければ、１０秒は早まるかもしれないが、
基本的に
まだまだ、持久力がなさすぎ。

明日再度確認だわ。
怪獣弟いわく

「体も心も折れるコース」

の、通り、まさに６分間空気いす我慢大会だ。

折れない体と心が明暗分けるに違いない。むー。

クタクタな１日を終えてから、街へ…
お目当ては



袴であーる。

お仕事で使う衣装なんだが、
急遽我が家にある
お着物を活用して半額レンタルですんだ。 藤色の着物に赤から紺のグラデーション袴だ。

まあ、赤と青を混ぜりゃ紫、藤色は紫みたいなもんだべ…という、かなり荒っぽいセレクト。

何時間かかるのかとビクビクしてたが、３０分程度な感じだったので、



ファクトリーで
買い食い。

雪見だいふくイチゴクレープ。

甘し。

あまりに筋疲労にやられているので、
今宵は (も)
長風呂。

うーん。効いてるのかは謎。

筋肉痛

天気予報を覆すいい天気でした。

早朝練習で、山頂から麓までのＧＳポールを４回。
デラや準備やフリーで数本
その後午前練習で
フリーとセンターのポール。こちらは、小さい子の板にあわせた、
細か目のセット。



１つのポールの後、いかに早く次の準備ができるか

そんな忙しいセット。
滑っていると
３本目あたりから破綻が始まる。
苦しい。
子供たちが破綻するのは、
まあ、
発展途上なんだから仕方ないにしても、
大人が破綻するのは見苦しいのだ。

はっきり言って、
かなり気まずい。
(まあ、自分一人が勝手にそう感じるだけかもしれないけどね。)

恥も外聞も無く
コーチに聞く

「あのポールの克服法は？」

「コーチ料高いよ～」
と、からかわれつつも、アドバイスしてもらったりして…

で、

コーチのアドバイスを確認しながら滑ったらね

なーんと

スピードが明らかに違う!!

これはね
わかっちゃいるんだけどね
感動。

ただ、ひたすら
３本目をうまくクリアしたいがために努力したら
最初が良くなり
４本目以降もリズムに乗れるというオマケ付き。

ちょっと発見だったなあ。



盤渓練習の後は
テイネ入り。

テイネで
手稲山大滑降のルートを滑る。

長い長い長い緩斜面
漕ぐかクローチングか…

空気いす状態で
６分以上を保つ
我慢比べもキツいのよねー。泣

１本練習してから、手稲の午後練習。

テイネではジュニア技術選が行われていて、かなりの強者たちが、
小さな体で、滑走している。

午後レッスンは
「こぶ」

がーん。
手稲山大滑降の練習のために、エッジ立てたＧＳの板で
こぶレッスンか…

不安

デラがけも大変な板なのになあ。

こぶレッスン
で、
クタクタ



背筋
腹筋
太もも筋
ふくらはぎ

果ては
腕と肩

もうね
今のところ全身筋肉痛でやんす。

実のあるスキー修行だったけどね。