浄土が浜でいてて

久々の浄土が浜。
雨でしっとり。
傘なしの我らは
朝でびっしょり。
地球感じます。
道々、チビ、転倒し
膝からばっこり流血。

以前登校中に膝の裂傷したあとが
ケロイドになっていたため
そこを再度すりおろした感じ。
雨もあり
みるみる足首まで流血。大号泣。
仕方ないので、
ティッシュで圧迫、
止血。
結局海で泳ぎはしないが、膝近くまで
浄土が浜の海を満喫。














ビジターセンターも見ごたえがありましたわ。

ツルハ宮古磯鶏店を発見し
ケロイドを、整形すべく
ケアリーブを購入。
道民の活力源
エゾエースを買うか、迷いつつ
やめた。
ケアリーブ治療開始。な、宮古。

夏休み16日目 宮古だ

朝、３時頃
八戸着。

津軽海峡、久々ですが、
なかなかな揺れです。
今、八戸経由したみたい。
また寝る。

朝六時に、ご飯。
パンと紅茶とカップヌードル。
THE船旅。

その後、朝風呂。

風呂のあとは
リアス式海岸を
うみから眺める。




宮古上陸

JAMSTECの調査船に
にわかに、ときめくのだ。

室蘭から宮古へ。

室蘭から宮古へ。
室蘭を夜出るのは
夜景戦略に違いない。



牛も乗船

ぼくらも乗船

夏休み15日目 これはヤバイ

今朝、またまたひどい頭痛と首の痛み、今度は手足の冷えと左肩から左腰にかけての筋肉の張り的痛み。おまけに、吐き気やめまいも。
もはや、二日酔いでは片付かない。
朝、ギリギリまで横になり、雨の中高速で恵庭送り。20キロの米を持ってJRには乗れないから(^_^;)
へろへろになって、職場へ。
へっぽこ駅伝チームが練習に来ている。
アニマルウオークからの、マーカートレーニング、リレーを指導。(何故か、こんな日にかぎって、時間走とかペース走とかじゃないとか。泣きたい。お手本がつらい。)
帰宅せずに、即行
病院行きを決意。
しかし、
整形か内科か。
心配だったのは、
心臓やら胃、膵臓などの内科系の疾患。
１時半には、室蘭に向かうのに、
内科でこってり検査する時間はない。
仕方ない。

近場の整骨院へ。

首、寝違えた感じで
首の神経圧迫していたとのことで
くびつりと首まわりをほぐしてもらい
背中、腰まで施術してもらう。
昼は普通に食事できた。
痛みは、頭痛はかなり軽減し
背中も楽。
首はまだ痛みが残る。
普通に立ち歩きしたり、起きていられるのが
こんなに素晴らしいことだなんて。

さあ、室蘭へ。

夏休み14日目 日本一の🍺ビアガーデン

ソフトクリームの泡。
が、案外かたくて、
エッジがたちます。
女子会で、雨のビアガ🍺でした。
フローズンな泡のビアをいただきました。
ランチ抜きな空きっ腹に効きました。　

帰宅し、夕方軽く昼寝したら、
夜、起きる。
ひどい頭痛と首の痛みに、夕飯処ではなくなり
晩御飯ごめんなさいして、再度寝る。
八時半頃に少し回復したので、少し食べてから、シャワーして、すぐ寝た。

たまにはあるさ
こんな日も。

円山チャレンジ

おーっ、新記録だ
14分３秒。夢の13分台が見えてきた。　
台風崩れの低気圧が明日からやってきそうだから、今日走れたのよかったな～。




円山の神宮を歩いてダウン。


北海道は七夕でしたよん。