魚っ喰いの食卓・・・１０/２８～１１/３

今週は、先週末ニ仕込んだメジマグロとエボダイで過ごし、いずれも
角煮・干物などに加工した。

　よく食べた栗ご飯も今日を最後にまた来年までのお別れ。
　かわって登場したのが、けんちん汁におでん。
　冬の役者が活躍する。


　　　　　　　　　　　【朝　食】　　　　　　　　　　　　　　　　　　【夕　食】
１０/２８（日）
　　　　　　

　　　栗ご飯　エボダイの干物　メジマグロの刺身　　　　サワラの粕漬け・野菜炒め　茶碗蒸し　汁椀
　　　シラス干し　きゅうりもみ　味噌汁

　　２９（月）
　　　　　　

　　　栗ご飯　シラス干し・いくら・きゅうりもみ　味噌汁　　メジマグロのソテー・野菜炒め　汁椀

　　３０（火）
　　　　　　

　　　栗ご飯　メジマグロの角煮　おひたし　味噌汁　　　　おでん
　　
　　３１（水）
　　　　　　

　　　おでん　きゅうりもみ　　　　　　　　　　　　　　　　メジマグロの照焼き　シラス干し　納豆　味噌汁

１１/１（木）
　　　　　　

　　　野菜炒め　おでん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビーフカレー　スープ

　　２（金）
　　　　　　

　　　エボダイの干物　納豆　おかか昆布　味噌汁　　　　　　　けんちん汁　サワラの粕漬け　


　　３（土）　　　　
　　　　　　

　　　メジマグロの角煮＆卵焼き　小松菜の胡麻和え　けんちん汁　ハンバーグステーキ スープ