過去に、カラオケ店ママさんから「脚立」の製作依頼を受けた事は、日記に書いた。
昨夜・ご近所さんとカラオケに行った時「重いので、二分割に出来ないだろうか・・？」と、指示に似た・改修の依頼があった。
そして、今日・受け取りに行った。
製作し・改修の依頼のあった”脚立”が、今日の絵日記の絵（写真）である。
軽さと、安全に配慮した”造り”に、心掛けた（つもりであった）。
指示通り、一段目と二段目を切り離したとして、一段目に上って二段目に乗り移ろうと・重心移動をした時、倒れる（恐れはある）だろう！？
重いから「二分割にして・・！」と言われて・・・も！
安易に”請け負った事（脚立の製作）”を、今では・反省している。
日曜日・お気に入りのラジオ（FM）放送が（15時から）ある事は、日記にしている。
今日の暑さから・ラジオは屋内で聴き、暑さも薄らぐ17時を過ぎて出発する。
補水と塩分補給飴を、携えて・・・
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,400歩 距離：７.85Km 速度：５.56Km／時 時間：１時間25分
13日のウォーキングを終えて、寛いでいると・着信があった。
御近所さんの・Kuさんからであった。
「15日に・行く・・！？」と、云う内容であった。
何処に行く・・カラオケである。
私には、異論はない。
異論がないどころか”待ってました！”と言う感触である。
夕食を済ませ、待ち合せの時間を待った。
時間と伴に、お隣さんのFuさんを誘って、Kuさん宅へ・・・
そして、カラオケ店に入店する。
蛇足：私が利用するカラオケ店は、二軒である。
今日・行くカラオケ店を「Ha」・・もう一店を「Ka」とします。
顔見知りのメンバーが居た。
このメンバーの中に、先の日記で「水をぶちまけた人」の事を書いたが、この人とは・それ以降、話が出来ような関係となった。
同伴の”奥さんから「これ・・！」と、薩摩揚げとスイカを頂いた。
（自らが）歌い・（人が唄う歌を）聴き、会話も弾んだ。
その中で、Kuさんの声量と・迫力には、今もって敬服させられる。
22時を過ぎた頃、帰る事とした。
楽しかった！
結果的に、10曲ほどを唄って楽しみました。
右足の”第二関節”に違和感があり「整形外科」を受診した過去がある。
その時の診断は「（痛風による）関節に痛みがでたのでは・・・！」
そして、当時・歩いていた”歩数”を申告した。
「15,000歩は・歩きすぎ・・！」との事から、7,000歩から10,000歩にと代えた。
運動公園やその周辺の光景が観たいと思った。
ショートカットをしながら、運動公園に至る。
此処・折り返し点の”運動公園”で、水分と塩分の補給する。
そして（ウォーキングを）再開する。
防潮堤建設工事も、終盤の様であった。
此れから・延々と（工事は）続くのでしょう。
犬に噛まれた経験から”ポールウォーキングに代えたが、その後・犬に遭う事がない。
無いなら、其れで良い！
今日のウォーキングの結果は、歩数：11,000歩 距離：８.4Km 速度：５､52Km／時 時間：１時間30分
コロナ過となって中断していた「月例会」が再開して、二度目の会合の日である。
朝から「今日は○○会だぞ！」と、繰り返し・鼓舞（忘れない様に）していた。
忘れないままに、1８時前となって・会場に向かって出発する。
途中の駅で”Ｍさん”が乗車して来た。
コロナ過・前では、当たり前の光景であった。
会場で、７人の旧知の仲間との語らいが始まった。
楽しくない訳はない。
唯々・楽しい語らいの時間・・二時間はアッと言う間に過ぎ去った。
次回の再開を約して散開した。
電車に乗った。
心地よい！
気が付けが”終点”であった。
乗務員に「寝過ごしました」と申告した。
そして、遠回り？ではあったが、無事に帰宅する事が出来ました。
今日も、良い一日でした。
この様な日々が続く願った。
娘の義父の・会社仲間にKaさんが居る。
バイク好きで、会話が弾み”旧知の仲間”の様な感じを懐いている。
15時頃となって、ウォーキングに出掛けた。
行程の３／４程の処で、ヘルメットを被った人が、私を見つめていた。
ヘルメットの”風防”を揚げた・その中にKaさんの顔があった。
Kaさん曰く「行って来たよ！・・」
その先（話題の）は、北海道にだった。
北陸道から青森に至り、大間から北海道に至ったとのこと・・
「（北海道に）一週間・居た！」とのことであった。
私は「熊のニュースが多いので躊躇している」ことを話した。
Kaさん曰く「行くにあたって熊避けスプレーを買った！」とのことであった。
鹿には出逢ったが”スプレー”の出番はなかったとのことであった。
行きてぇー・・！ 北海道・・・
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,200歩 距離：７.77Km 速度：５.6Km／時 時間：１時間20分
17時過ぎとなり、夕食を頂く・・
そして、19時を待って出掛けた・カラオケ店に・・・
一人の先客が居た。
この人・次々と歌いたい曲をオーダーし、唄った。
私の知らい楽曲であった。
狭間を見て、オーダー（チケットに歌いたい歌曲名を書き提出）する。
やがて、逢いたくないと思う”人物”が入店した。
私が唄い終えた時、要らざる言葉を発した。
思わず・反応してしまった。
やがて、その”客”は帰った。
22時となって、私も帰ることとした。
料金を支払う時「（ママさん）大きな声を出して済みませんでした！」と、謝罪した。
そして、多くの”歌った客”にも謝罪し退店した。
此れで、一定の問題は解決できた様に思える・一日でした。
追記：私には”行き付けの”カラオケ店は、二軒ある。 今回の”カラオケ店”を「K」とします。
「（今夜・カラオケに）行こうか・・？」と、思っていた。
そして、14時は過ぎとなってウォーキングに出掛けた。
何時もの様に、帰ってシャワーで汗を流す・・！
やがて・時間と成って、自転車でカラオケ店に向かった。
カラオケ店のドアを開けると、逢いたくない人が唄っている。
踵を返し、帰宅した。
大勢のお客さんが居れば・紛れるが、２～３人では・・・
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,900歩 距離：８.3Km 速度：５45Km／時 時間：１時間30分
速度が、落ちてきている。
次回は、意識して歩きたいと思う。
ポールを持って、歩く様に成って、ポールを振る速度に制約されるのでしょうか・・？
朝から、時折・雨が降る一日でした。
その中で、14時過ぎとなって雨も止んだ。
そこで！ ウォーキングに出掛けた。
海岸近くの”川筋”で「トンボ（の集団＝十数匹）」を見かけた。
あれ！ 梅雨終盤にして・季節は”秋”・・・？と、思った光景であった。
中間点で、補水と塩分補給をする。
折り返し（トンボを見かけた個所には）トンボは再確認した。
ウォーキングを終え、シャワーで汗を流す・・
そして、早めの夕食を頂く！
風と伴に、雨が強く降っている。
着信があった「大丈夫かなぁ！？」お隣さんであった。
18時を選ると、風も収まり・雨も小康状態となった。
待ち合せ（お迎えの）時刻となった時には、雨傘も要らない状況となった。
カラオケ店の”ママさん”の出迎えで、お店（カラオケ店）に到着する。
顔見知り（のメンバー？）４人と、７人で「歌合戦」が始まった。
22時30分の閉店までの間に、私・ふくちゃんは十数曲を歌って・楽しんだ。
今夜も、熟睡できるでしょう・・・
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,500歩 距離：８.06Km 速度：５.44Km／時 時間：１時間28分
朝起きて・朝食を頂き・パソコンを確認して・・・相変わらずの一日であった。
その様な一日であったなかで、ウォーキングを行った。
テレビでは「運動は控えて！・・」と、訴えている。
海風の性なのでしょうか？蒸し暑さは感じられない。
時折・吹く風で、体温を下げてくれる。
折り返し付近の日陰で、補水する。
今日のウォーキングの結果は、10,700歩 距離：８.4Km 速度：５.52Km／時 時間：１時間23分
先の日記「下見を終えて・・（2023.6．29）」の後編である。
13時頃から、作業（配線ダクトの設置と照明器具の移設）を開始する。
やはり・天井裏の作業は”キツイ！”
15時過ぎ、二系統の配線ダクトと、直管蛍光灯を撤去し、サークライン（LED）の移設工事を終えた。
大汗をかいた！
遅い朝食を頂き・寛いでいると、来訪者を知らせるチャイムが鳴った。
お隣さんであった。
過日「コーヒーを飲みましょう！」との約束をしていた。
「明日から天気も悪くなることから、今日にでもする・・！？」との相談であった。
私には、異論はない。
要するに、お隣さんの要請で、折畳み式の椅子を造ったが、此処で「コーヒーでも飲みたいね・・！？」と言う経過があったことの実践である。
手持ちの「コーヒー・サイフォン」と、ミルしたコーヒー粉類を持って、参戦した。
３時間穂の会話を楽しみ「今日・行ってみる！？」と言う話しに発展した。
カラオケに・・！で、ある。 18時50分頃に出発する事で、その場は散会した。
注文していた”ズック靴”は入手出来ている。
「（ウォーキングに）行こう！」と、出発する。
新車（新しいズック靴）は、クッションも効いて心地よい。
「先代の靴も、この様だったんだ・・！？」と、改めて思った。
折り返し点で、水分補給をして歩行を続ける。
帰宅し・シャワーで汗を流し、夕食を頂き準備（カラオケに行く）を整えた。
時間と伴に、カラオケ店に入店する。
先客が・３名居た。
10時半までの時間で、私は・10曲（のカラオケ）を歌って楽しんだ。
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,600歩 距離：８,1Km 速度：５,52Km／時 時間：１時間25分
今日も、一万歩を歩く事が、出来ました。
注文していた”ズック靴”が届いた。
今日の絵日記の絵（写真）は、三枚である。
パソコンに「配達完了」との配信があった。
そして、左の写真が添付されていた。 新たな宅配の”カタチ”の様であった。
あとの二枚の絵（写真）は、記録して添付する。
此処（まで摩耗する）まで、使用した記憶はない。
小石が混入するのは、当然の仕儀だろう・・！
今日は、時折・小雨が降って、ウォーキングは諦めた。
朝から、雨であったが、やがて・雨はあがった。
昨日のウォーキングで、靴の中に小石が、有る感触であった。
靴の状態を確認した。
何と云うことでしょう！
底が擦り減って・穴が開いているではないか・・！
二年程前に購入（NETで）したが「同じモノが良いか！」と”再度購入”の手配を行った。
そして、昨夜・カラオケに行った時、Kuさんに「シイタケ（原木）は、如何ですか！？」と聞いた。
Kuさんの回答は「菌の廻りが観られない！」とのことであった。
そこで、雨もあがった事から「（バイクで）観に行こう！」と、出掛けた。
30分程の走行の後、Kuさんの御実家だった”畑”に到着した。
Kuさんと確認したが、菌床（白く）が観られなかった。
「秋まで待ってみます」と、Kuさん・・
野菜を頂き、帰宅した。
７月１日の朝は、忙しかった。
今朝も・雨音で、目覚めた。
娘から「避難した・・！？」と、思いもよらない連絡があった。
「確認します！」と、返信した。
行政区の中で、避難をしなければ成らない地域が、ある事を知った。
そして、娘から「（ふくちゃんが住まう場所・地域は）関係なかった様だね・・！」との再度・連絡が、あった。
嬉しいではないか・・娘ならではの気遣いが・・！？
そうこうしていると「ふくちゃん・昼間の部に来れない？ 夜の部は休もうと思っている」と、カラオケ店のママさんからであった。
お隣さんに連絡し「今日は・止めよう！」と言う事に成って・・いた。
午後になって、お隣さんの訪問があった。
「（カラオケ店のママが）何時もの様に迎えに来るから・・！」との伝言であった。
そして「行こうか・・・？」と、云う事でまとまった。
16時頃となって”ウォーキング”に出掛ける。
飲料水と”塩分”を携えて・・！
ウォーキングを終え、シャワーで”汗”を流す！
心地よい！
そして、夕食を頂き・お迎え（カラオケ店からの）を待った。
”自己満足の歌”を歌って・楽しんでいると、御近所さんのKuさん夫婦が来店した。
閉店まで、会話と”カラオケ”を楽しんだ、
今日の・ウォーキングの結果は、歩数：11，00歩 距離：８,43km 速度：５.53ZKｍ／ｈ 時間：１時間30分
